豆浆每天最大量喝多少,豆浆一天最多喝多少

另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人也最好别喝豆浆豆浆一次最多可以喝多少,用量;成年人每天每次500-700毫升，儿童200-250毫升备注A豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；B豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；C喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；D不宜空腹饮用豆浆一次最多可以喝多少,用量;成年人每天每次500-700毫升，儿童200-250毫升备注A豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；B豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；C喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；D不宜空腹饮用一天喝多少豆浆最好,计划经济时期，一中碗豆浆收一两粮票,一天可以喝多少ml五谷豆浆。

计划经济时期，一中碗豆浆收一两粮票。也就是说，一斤浓豆浆约耗用小于50克黄豆（含损耗）。我每天泡1·5——2两黄豆（75——100克），打浓豆浆2·5中碗（豆渣另用），两人喝挺好。每天每人约40——45克左右黄豆，基本满足营养需要。如果打全浆（无渣）可以减少10克左右

用量;成年人每天每次500-700毫升，儿童200-250毫升备注A豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；B豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；C喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；D不宜空腹饮用

一般来说，成年人一天喝300—400ML豆浆比较好，1岁后能喝豆浆的儿童每次饮用豆浆的量在200—230毫升之间为宜。如果是喝豆浆来减肥，可以比平常多一些，但每天饮用豆浆的量也不宜超过500毫升，因为豆浆热量比较高，喝多了容易胖。所以，虽然豆浆含有丰富的营养而且又能有效减肥，但并不代表喝得越多越好，每样东西，我们都应该有一个摄入量度。不过，大多数人只是选择在早餐时喝杯豆浆，这根本不用担心是否过量的问题，豆浆富含蛋白质，喝多了会产生过食性蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻等症状。而且，豆浆本身性质偏寒，因此，有消化不良、嗝气的人最好少喝豆浆，另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人也最好别喝豆。