这种发质比较容易吸收油份，头发很快就显得扁塌，所以需要每天清洗洗一次头掉多少根头发正常,正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张,2、经常脱发相信现在许多年轻人都经常脱发，这样的情况可以过两三天洗一次头，要适当地减少自己洗头发的次数，并且应该及时的进行治疗，避免掉更多的头发,3天洗一次头掉200根头发怎么回事。
正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。但是，如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。如果怀疑自己有脱发现象，首先从调整自己作息规律和饮食习惯开始：*饮食注意：多吃维生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物；*平时护理：讲究卫生，保持头发干净，洗发水可以选择含有角蛋白的，温水洗头，用指腹轻轻按摩头皮，不可拿指甲扣头皮；最好能够用发特浓营养素给予毛囊良好的状态，这样就能够很好的改善掉头发的情况，调节头皮微生态
1、洗发水不能直接涂在头上很多人洗头喜欢直接把洗发水涂在头上，这样是比较上头皮的。应该在洗头之前，把头发梳理开，然后打湿水之后，让头发完全浸湿了才可以用洗发水，洗头要洗出泡沫来才可以，不要三两下子就直接冲水洗干净，这样不仅浪费洗发水也伤头皮。2、经常脱发相信现在许多年轻人都经常脱发，这样的情况可以过两三天洗一次头，要适当地减少自己洗头发的次数，并且应该及时的进行治疗，避免掉更多的头发。3、细软发质如果你是属于洗完头的第二天就头发扁塌，显得没精神的人，那就是细软发质的人了。这种发质比较容易吸收油份，头发很快就显得扁塌，所以需要每天清洗
3、3天洗一次头掉200根头发怎么回事?脱发的第一个原因是脂溢性皮炎，建议吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，可以去正规医院的皮肤科检查，用酮康唑洗剂洗头，维生素E要多吃，维生素E能抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长，多吃新鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等，补充植物蛋白可以缓解头发干燥和分叉！掉发应该是由于您经常性的熬夜压力过大导致的一种掉发现象，也可能是使用的刺激洗发水导致的，您可以先换一种洗发水进行调理，也要多注意休息，保持生活作息的稳定，慢慢的进行治疗，如果是掉发现象比较严重加重的话再去医院进一步的检查，使用一些药物进行治疗，平时要多吃一些有营养的食物，促进头发生。
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