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1，秋季吃什么水果最减肥

吃 青苹果 最减肥

秋季吃什么水果最减肥

2，秋天吃什么水果减肥快又科学

那当然是橘子苹果和鸭梨了 橘子维生素C高,减肥又美容. 苹果大家都知道, 可以当饭吃的,又没有脂肪还可以缩胃. 鸭梨水分好,利尿排除毒素

秋天吃什么水果减肥快又科学

3，秋天的什么果实吃了能瘦身

　石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。 　　适宜：口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者； 　　不适宜：便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。 　　注意：石榴不可与西红柿、螃蟹同食。 　　柚子 　　柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者(肾功能不全伴高钾血症患者禁用)最佳的食疗水果；

秋天的什么果实吃了能瘦身

4，秋季吃什么水果可以减肥

第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！ 第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！ 第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！ 以上3种方法都有人试用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!1

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