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1，脾胃虚弱吃什么粥

可以来点小米粥啊，养养胃还是不错的了哦，也可以饭后喝杯芝元古方扎皮茶，调理脾胃虚弱的。日常生活就要注意了，不穿点衣服，保暖嘛，也要注意自己要补充营养，身体好了病自然就好了呀

脾胃虚弱吃什么粥

2，脾胃虚弱吃什么粥

瘦肉粥不错，平时补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。还可以喝芝元渣脾茶，调理脾胃很有效的
小米粥，加些红枣、枸杞等

脾胃虚弱吃什么粥

3，脾胃虚弱要吃什么粥养生

推荐2款试试看 茯苓栗子粥 材料：茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。 牛蒡 做法：加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。 本方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。 山药枸杞养生粥 原料： 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。 做法： 1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块； 2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。 常食可以健脾益胃助消化，滋肾益精，益肺止咳。

脾胃虚弱要吃什么粥养生

4，脾胃虚弱吃什么粥呢

给你介绍有健脾作用的五谷杂粮：　　 1粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。 　　2玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。 　　3粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。 　　4高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于人消化不良，湿热吐泻下痢等。 　　5糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。 　　6小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。 　　7大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。 　　8甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。 　　9黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。 　　10蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。 　　11豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。 　　12薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。 　　13莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。 　　14荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。 　　15芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。 　　16菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。 这些食疗方法虽然有效，但做起来较为麻烦，效果也不明显，建议采用古方楂脾嗏来调理。楂脾茶适用于脾胃虚弱的人群饮用。希望你正确治疗,早日康复!
给你介绍有健脾作用的五谷杂粮：　　 1粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。 　　2玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。 　　3粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。 　　4高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于人消化不良，湿热吐泻下痢等。 　　5糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。 　　6小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。 　　7大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。 　　8甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。 　　9黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。 　　10蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。 　　11豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。 　　12薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。 　　13莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。 　　14荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。 　　15芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。 　　16菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。 这些食疗方法虽然有效，但做起来较为麻烦，效果也不明显，建议采用古方楂脾嗏来调理。楂脾茶适用于脾胃虚弱的人群饮用。希望你正确治疗,早日康复!

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