本文目录一览

1，为什么很多女性都容易手脚冰凉

手脚冰凉是女人的常见病,百分之九十二的患病原因是血液循环不顺畅.白天，无论人们是站、是坐，还是走，由于心脏与手脚之间的距离最远、又处于垂直位置，所以，受地球引力的影响，循环不可能顺畅。所以，对于患有手脚冰凉的姐妹们，只要选一张你所喜欢的水床，并按世界卫生组织的建议，把被窝的温度自动控制在32-34摄氏度。最多3个月，手脚冰凉的现象就会自动消失。 研究发现,女性神经系统中控制手足部位血液循环的神经细胞比男性更加敏感。因此,当周围环境温度下降,女性手足的血管便会在神经细胞的指令下迅速收缩,血液流速减慢,手足的温度也就随之下降。

为什么很多女性都容易手脚冰凉

2，女孩手脚冰凉是怎么回事有什么方法可以治

血液循环不畅 规律生活 多运动 保证营养
是气滞血瘀的症状，与肾气不足有关，晚上用热水泡脚，睡前按摩后背，腰的部位，每晚一次，坚持一个月就有效果了。试试吧！
泡泡脚 用热水哦
女人属阴性,所以最好不要用冷水洗澡,手脚冷凉,手心出汗,就是气虚,不分冬夏季节,但相对而言,夏季比冬季微好,大多数女人都会有这种情况,因为女人的生理特征,决定女人很容易造成贫血,久之就会气血两虚,因肾和脾决定气血,所以,气血两虚的人,一般脾和肾也较虚.红豆,红枣,桂圆,花生,枸杞等都有补气补血的功效,也可以用阿胶冲水喝,一般是冬季较好.。。。

女孩手脚冰凉是怎么回事有什么方法可以治

3，手脚冰是什么原因

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
肢端的血液量不够 热量到不了
贫血 我的手脚也是 无论夏天冬天都是冰冰的
血气不足 因为手脚都是离心脏比较远的，所以血气不足的话，不能及时将身体的热量传到手 脚上，手 脚就会冰
冬天到勒
米人疼 》》

手脚冰是什么原因

4，为什么手和脚会冰冰凉凉的呢

中医上讲这叫“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善。 手脚常冰冷...你的心血管太弱啦 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 [编辑本段]【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 [编辑本段]【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 ＊体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。 ＊血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰 ＊压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。 ＊衣物不够保暖 如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。 ＊天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。 至于方法呢个人来讲只懂中医所以建议按摩阳池穴及合谷穴 找阳池穴的方法很简单，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。 刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。 合谷穴在食指和拇指之间具体位置因人而异。你就轻按找到压痛点 这便就是合谷穴了。

文章TAG：女生手脚冰是什么原因女生  手脚  是什么  
下一篇