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1，谁知道吃什么用什么能生发

在每次洗的时候在洗发水里加一两滴茶树精油,对毛囊有好处,毛囊健康了,自然就长头发了,多吃坚果类的食物,如果是女生,还要多吃动物肝脏,很有用
有一瓶好的洗发产品就可以了,

谁知道吃什么用什么能生发

2，什么洗发水可以生发

洗发水一般都不能帮助生发的，头发主要和人的营养有关系，你平时最好加强营养，多吃一些蔬菜，水果，黑芝麻，黑豆，核桃之类的，这对生长头发油很大好处的，生活有规律，心情要愉快，这样才可以真正的让头发多起来
您好！ 目前市场上的防脱生发产品众多，含有首乌、人参、当归等各种营养成份，但这些营养成份作用在头皮组织是无法吸收的，这是最基本的医学常识：有机物质只有通过消化系统的吸收转换后才能让被人体利用和吸收的。 桃丽丝老蔓藤防脱生发产品它是由多种植物的营养元素及矿物质中提炼的多种微量无素合成的。重点是激活头皮液组织的血液循环，激活毛囊细胞的生命力，有效调理皮脂腺体，迅速恢复头皮组织营养代谢能力，提高发根吸收营养的能力，使发根释出更多营养来保障发干的吸收。做到有效控制住脱发，只有有效控制住脱发也就从根本上解决了脱发的问题。其防脱止脱生发的效果在患者的使用实践中得到了有力的验证！ 希望桃丽丝防脱产品早日让您摆脱掉脱发的困扰！

什么洗发水可以生发

3，什么东西生发

护发　 属情志烦劳者，兼有精神抑郁，忧愁烦恼，脘腹胀满，纳食乏味，不思饮食，夜眠欠安等。舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑紧张等诱发因素。治疗上宜舒肝解郁，健脾养心。方选逍遥散加减或归脾汤加越鞠丸。　　属血热偏盛者，兼有烦躁易怒，头部烘热感等症状。舌质红，苔少，脉数。治疗上宜凉血乌发，方选草还丹或女贞子膏。烦躁伤阴者加丹皮、麦冬、茺蔚子;烦躁易怒者加龙胆草、生磁石、珍珠母。　　属精虚血弱者，老年人多见。兼见腰膝酸软，视物不清，头昏眼花，耳鸣耳聋，记忆力减退，体倦乏力等症。舌质淡，苔少，脉沉细无力。治疗上宜滋补肝肾，方选七宝美髯丹或元精丹加减。肾虚者加龟胶、巴戟天、肉苁蓉、山萸肉;肝血不足者加当归、白芍、五味子。　　中医学理论认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面：血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。　　美发食疗方法：　　1、生首乌、茯苓、女贞子各200克，黑豆100克，当归、枸杞子、牛膝、补骨脂各60克，黑芝麻50克，浓煎成膏，加蜂蜜适量调匀，再加热后放瓶中备用。早晚取一勺，加水饮用。常服滋补肝肾，养发乌发。　　2、黑豆30克，枸杞子15克，瘦猪肉100克。加水用砂锅炖熟，加糖、味精调味服食。常服可滋阴补肾，养发乌发。　　3、女贞子250克，加入米酒1000毫升，密封浸泡1个月;或桂圆肉、何首乌、鸡血藤各250克，加米酒1500毫升，密封浸泡10天。每次饮15毫升，1日2次。　　4、何首乌适量研粗末，沸水冲泡代茶饮。常服有乌发作用。　　5、用桑椹子30克捣烂，糯米100克煮粥，加糖调味服食。此方对少年白发效果较好。　　6、桂圆5克，黑木耳3克，炖汤服食，可养血乌发。.

什么东西生发

4，吃什么可以生发

1.黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。 2.红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。 3.生发黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。 4.黑芝麻粥。黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。 5.蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。 6.核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。 7.枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。 8.鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。 9.胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用。 10.血亏引起的须发早白、脱发、头晕等症。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟备用。取白糖100克，加水少许慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，与核桃仁、黑芝麻拌匀，待冷后切块。每天口服2至3次，每次50至60克。脂溢性脱发不宜，糖尿病者及腹泻者不可。 11.动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。 12. 如果你的头发黄脆容易分叉，说明它缺少某些营养，你可以多吃一些海带、紫菜、黑豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉、蘑菇、柑、菠萝等或含叶绿素多的蔬菜。多吃一些动物的肝脏也很好。 13.如果你的头发干燥、无光泽并且容易折断，应多吃一些含有丰富蛋白质的食物、奶油蛋糕、牛羊肉、海鱼、胡萝卜、木耳、海带等，它们会使你的头发富有弹性和韧性。 14.如果你的头发动不动就爱脱落，说明你现在的精神压力过大，过度的紧张造成你头皮组织气血不通畅，使你的头发得不到应有的营养。你可以多吃一些健脑安神的食品、枣、粟子、核桃、各种坚果仁、含钙的骨头汤等食品。注意补钙、多吃富含钙、磷的食物，如：牛奶、鸡蛋、海鱼、大豆、花生、粟子、葡萄、杏等。这样能更好地调节你的神经组织的正常功能，消除情绪不良向。 15.少年很早就生白发的人，最好多吃一些含有维生素B的食品，如麦片、花生、香蕉、鸡蛋、豆类、啤酒等食品。可以有效地治疗和防止这种现象。
最好的就是黑芝麻了 超市都有 我都是买黑芝麻糊 呵呵
吃黑芝麻桑葚丸
黑芝麻，核桃等。还可以用荣发生毛发再生精华液，专门止脱发生发的。
不要急,越急越乱....先把心态调好就好一大半了,把自己想不开做不好的事先处理了.有时候是季节问题.不要喝咖啡吸烟,多吃瓜果蔬菜.多受受风吹日晒的.核桃据说还行,但本人看来没区别........但切记不要用指甲抓头发,常常是因这问题起的.祝你好运,希望能帮到你.
酱油
吃啥补啥

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