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1，什么样的皮肤是正常健康的

关于这个健康皮肤嘛 必须符合三个条件：光泽度、弹性、水份，三者缺一不可。并不是白皙的皮肤就是好皮肤，光是白没有水份的皮肤不能说是好皮肤，好皮肤是要保养的，漂亮的皮肤是身体健康的象征。比方说伯乐的千里马，跑得最快的皮毛一定非常光滑；没有人会觉得脱了毛的马会跑得快吧。我们家的宠物也一样，身体健康的小猫小狗皮毛一定光滑。人也一样。人体内部不健康的话，皮肤也不会好看的.........所以嘛！想要拥有漂亮的皮肤必须由内而外地进行调理.........
皮肤不起什么奇奇怪怪的东西就是好皮肤。
1、皮肤的健康。健康的皮肤必须具备3个条件：（1）肤色正常，黄种应该是微红稍黄色。（2）无皮肤病，皮肤不敏感，不油腻，不干燥，无痤疮，无酒渣鼻。（3）具有生命活力，肤色红润，有光泽。　　2、皮肤的清洁。皮肤表面无污垢，无斑点，无异常凹凸不平。　　3、皮肤的弹性。提起皮肤，然后放开，若立即平展则皮肤弹性好。皮肤有弹性则表面光滑，柔软，不皱缩，不粗糙。　　4、皮肤的湿润。皮肤的含水量约占人体全部重量的1/4。　　总之，健康的皮肤红润光泽，柔润细腻，结实而富有弹性，即不粗糙也不油腻，有光泽感而少皱纹。同时，皮肤耐老性好，衰老缓慢。
肤色均匀，有弹性，不长痘，不长斑，不脱皮，不易过敏，不出大量的油就很好

什么样的皮肤是正常健康的

2，什么样的皮肤才算是健康的皮肤

那么判断皮肤是否健康的标准是什么呢？也就是说主要包括：皮肤的色泽（肤色）、光洁度、纹理、湿润度、弹性及其功能。通常，每个人的皮肤都有一些不同，皮肤性状的差异主要与遗传、性别、年龄、内分泌变化、营养及健康状况等因素有关。一肤色：主要是由皮肤内黑素的含量与分布、皮肤血液循环状况和皮肤表面光线反射等因素所决定，健康的肤色应该是白里透红。①黑素：其多少取决于黑素细胞的数量、功能等因素。皮肤外伤与炎症反应、紫外线、某些药物均可使皮肤中巯基破坏或含量减少，黑素合成增多而导致皮肤色素沉着。②皮肤血液循环状况：携氧量充足则皮肤外观红润，反之如贫血、营养不良、睡眠不足、长期大量吸烟者，则皮肤外观灰暗和苍白。③内分泌因素：生理性及病理怀的改变均影响色素合成的变化，如妊娠时雌激素的变化、甲状腺疾病时黑素细胞分泌的增加，均可导致黑素合成增加，使皮肤颜色加深。二光洁度：健康的皮肤质地细腻、光洁度高。反之，皮肤质地粗糙、黯淡无光。三纹理：健康皮肤的表面纹理细小、表浅、走向柔和，皮肤光滑细腻。皮肤老化，包括自然的和光线引起的老化，或某些皮肤病等，会引起相应区域纹理增多、变粗或加深，出现皱纹等表现。四弹性：皮肤的含水量和皮下脂肪厚度适中时，皮肤的质地柔韧而富有弹性。皮肤老化后皮下脂肪萎缩，含水量少，皮肤弹性就相应减弱。五湿润度：皮肤代谢及分泌排泄功能正常时，可在皮肤表面形成适度的皮脂膜，使皮肤滋润舒展，有光泽。皮脂分泌过多时皮肤外观油腻，过少则皮肤干燥、脱屑和起皱。六皮肤的功能：正常的皮肤功能不仅使皮肤具有健康的外观，还能有效地保持皮肤内外环境的平衡，延缓皮肤的老化。

什么样的皮肤才算是健康的皮肤

3，怎样的皮肤才是健康的标志

“肤若凝脂”、“白皙胜雪”这些被古人用来形容好肤质的词汇，在现代人的眼里，却有另一种解析。健康皮肤到底是什么样的呢？大致用4S标准就可以概括：平滑；有光泽；柔润；美感。 健康皮肤的标准包括： 1.皮肤的肤色：皮肤的颜色与种族、性别、职业等不同有很大关系，有白、黄、棕、红、黑等不同颜色。这主要是由皮肤所含色素的数量及分布不同所致。皮肤的色泽是视觉审美过程的重要特征。皮肤色泽的变化，可以引起视觉审美心理的强烈反应。在正常情况下黄种人的肤色呈黄白之间透着红是健美的肤色。 2.皮肤的光泽：是具有生命活力的体现，给人一种容光焕发、精神饱满而 自信的感觉，它向人们传递着生理、心理状态健康的美感信息。 3.皮肤滋润度：是皮肤代谢功能良好的标志，也与健康的心理状态有关。 4.皮肤细腻度：细腻的皮肤无论是从视觉还是从触觉的角度来讲，都给人无限的美感。柔嫩、光滑、润泽的皮肤，是皮肤美学特点的重要表征之一。 5.皮肤弹性度：在正常情况下，皮肤的真皮层有弹力纤维和胶原纤维，皮下组织有丰富的脂肪，使皮肤富有一定的弹性，显得光滑、平整、坚韧、柔嫩、富有张力。它表明皮肤含水量及脂肪的含量适中，血液循环良好，新陈代谢旺盛，展示着诱人的魅力。而随着年龄增长，皮肤渐渐老化，真皮层蒌缩变薄，皮肤的弹力纤维和胶原纤维退化变性，弹力减低，透明质酸减少，皮肤就失去弹性，变得松弛，出现皱纹。 6.皮肤的体味：是指人体反映出来的种种气息。体味主要是由皮肤的汗腺、皮脂腺的分泌物所产生。体味可分为生理性、病理性、情感性三类。生理性体味是人体健康状态的信息反映，因此，人的体味也是一种生命信息的传递、情感的流露和人体语言的交流。 7.皮肤的湿度：真皮内有丰富的血管及淋巴管，是人体中仅次于肌肉的第二大“水库”。保持皮肤的湿润是皮肤滋润他光泽的前提，对保持皮肤的营养，防止皮肤干燥、出现皱纹有重要作用。 8.皮的耐老性：正常的皮肤应当不敏感、不油腻，且不干燥，能有效抵御自由基。 健康的皮肤才是美的皮肤。健康的皮肤应光泽红润，柔软细腻，富有弹性，适度张力，极富活力，既不粗糙，又不油腻，既有光泽，又少皱纹。

怎样的皮肤才是健康的标志

4，什么样的皮肤才是健康的呀

健康护肤三原则 　　亘古至今，人皆爱美。克里格曼教授告诉我们，健康的皮肤为人人所祈盼，但人们对护肤认识普遍存在着一些误区。有些人认为皮肤是与生俱来的，属于遗传基因问题；有些人认为护肤美容是女性的专利。而事实上这些看法都是比较片面的，男女皮肤的构造一样，同样存在着皮肤老化的问题；如果我们平时注意做好以下几点，完全可以有效改善皮肤的状况： 　　第一，注意安排合理的饮食，戒烟少酒，因为过度地吸烟和饮酒可导致皮肤变黄、发涩； 　　第二，尽可能地减少和避免日照，太阳辐射所产生的紫外线、红外线会损害表皮，容易使皮肤晒黑、老化，或引起皮肤癌； 　　第三，戒除一切不良习惯，如熬夜、不爱运动、情绪波动等等。 　　克里格曼教授强调，婴幼儿的皮肤对外界刺激抵御能力低下，对皮肤的护理要从婴幼儿时期就开始。 　　健康护肤三步骤 　　克里格曼教授对比了东西方人在皮肤护理观念上的不同，指出西方人以为皮肤黝黑才是健康的标志，常常实行太阳浴，实在是一种非常疯狂的想法；东方人则较注意不让皮肤出现色素、斑点……尽可能减少面部皮肤的皱纹，这是值得推崇的观念。 　　现代人的生活节奏逐渐加快，日常皮肤护理并不需要很复杂，一般仅需三步：第一步使用柔和的中性洗面奶，彻底清洁面部的灰尘、污垢；第二步使用防晒霜，减轻和预防紫外线对皮肤的伤害；第三步使用高质量的滋润露，使营养成分融进皮肤，起到滋润、养护的目的。简简单单，不仅可以有效改善肌肤状况，而且还可以减少去美容院的次数。 　　如果使用一种高质量的护肤品，皮肤感到舒适，不妨继续用下去；如果使用后皮肤未得到改善，或引起某种不适或皮炎，应即刻将它“告老还乡”。可以说，化妆品是皮肤的终生伴侣，因此选用安全性高、品质优良的化妆品是一件非常重要的事。 　　皮肤好，心情更好 　　“女为悦已者容”，这一句老话也反应出许多女性化妆时的心态。在日常生活中，许多女性往往很重视使用化妆品，却不太重视对皮肤的维护，其实拥有健康的皮肤才能真正拥有美丽。克里格曼教授非常风趣地谈到：如果皮肤好，化出的妆也漂亮，就像作画，有好的画布，才会有好的作品。见到皮肤健康的漂亮女士，人们都会由衷地羡慕、赞叹，美容化妆与护肤是二位一体、不可分割的。只有健康的皮肤才是美丽的皮肤，在迈向美的道路中，二者总是牵手同行。 　　人们看到脸上长有痤疮、粉刺、斑点的女士和先生，往往会把目光转移，或扭过头去；那些女士和先生也会因此而感到颓丧不安，精神不振，缺乏朝气。精神、心理因素与皮肤的关系极大，健康的皮肤会使人更加自信，心情也舒畅。 　　无论长相如何，应学会爱惜、保养、美化自已的容颜。虽非天生丽质，淡妆浓抹中也可拥有一份自信。通过对皮肤的养护，使皮肤达到滋润、光泽、充实、富有弹性与活力的最佳状态，这是每一个人的愿望。 护理好，就是好皮肤了。

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