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1，两周岁的宝宝吃什么

熬小米粥啊 煮土鸡蛋 蒸土鸡蛋糕 土鸡蛋是饲料鸡蛋营养的20倍 我家是农村的正宗散养的噢 还有宝宝吃的鸡蛋贡面 纯手工 很多地方都在我这拿 上海，北京，厦门等 祝宝宝健康快乐：）

两周岁的宝宝吃什么

2，两周岁的宝宝吃些什么

宝宝两周岁了，可以吃很多东西了，平时不要给太多的零食宝宝吃，因为会影响宝宝正常的饮食！你可以熬些美味的粥给宝宝吃，比如：牛肉粥，猪肝瘦肉粥，骨头粥，等等，粥可以煮得稠一点，也可以吃饭（但饭要煮软一点，不能太硬），也可以吃饺子，面条等等！
你应该给他做个微量元素检查是不是缺东西，缺锌的孩子就不爱吃饭。睡觉冒汗你可以给他补些钙就好了。汉臣氏钙挺好的，我儿子28月98厘米35斤了。

两周岁的宝宝吃些什么

3，宝宝两周岁吃什么有营养

可以给他做点虾肉吃,帮宝宝拨好了,把肉弄碎,一点一点给宝宝喂,还有可以给喝葡萄糖酸钙口服掖,我家宝宝一直喝,现在宝宝还小,除了补钙外要多晒太阳,当然夏天的太阳是要选择的,早上10点以前,下午5点以后,中间的时间太阳太大,紫外线太强对宝宝不好,还要给宝宝喝鱼肝油滴剂,是帮助钙吸收的.至于补铁,宝宝现在这么大了,应该会要喝饮料什么的,但千万记住不要给宝宝喝碳酸饮料,因为碳酸饮料会造成孩子体内的钙流失,所以可以给宝宝打新鲜的果汁喝,西红柿,各种瓜果,桃子,苹果,少量的西瓜水,还有胡萝卜菠菜等,宝宝爱喝,既补充了营养,对宝宝的健康还有利,重要的是宝宝都爱喝,在喂上是不存在困难的!我每天早上上班前都要给宝宝打两种果汁,宝宝特别爱喝,而且对于宝宝的胃肠道也特别好! .
两周岁应该粥和饭吃很多了呢，可以经常煮些肉粥，面条给宝宝吃，鱼肉，奶酪这些都很不错的。奶粉也不能断，每天还是要保持一定的奶量。
宝宝头发黄应该是缺钙引起的，最好带宝宝去检测下微量元素看看缺不缺，2周岁的宝宝可以跟大人一起吃了，下午来点点心，睡前喝杯牛奶就行了。
宝宝饮食均衡，鸡鱼肉蛋虾，蔬菜水果，粗细粮都要吃，每天奶量足够，这样营养全面，宝宝才能长的好。
饮食对宝宝的成长至关重要。2周岁的宝宝，可以吃点粥等容易消化的食物，也应当多吃点水果。家长们可以去手机助手里面下载安装星宝宝童书，了解更多的育儿指导。

宝宝两周岁吃什么有营养

4，求2周宝宝的营养食谱要家常些的

1、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。 午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤 加餐：牛奶，饼干。 晚餐：肉末碎青菜面。 2、早餐：牛奶，面包夹果酱。 午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜 　 加餐：水果，点心。 晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。 3、早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。 　 午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。 加餐：豆浆，饼干。 　 晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。 4、早餐：牛奶，葱油花卷。 午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤。 　 加餐：水果，点心。 　 晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。 5、早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。 　 午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。 加餐：牛奶，饼干。 晚餐：菜肉馄饨。 6、早餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片。 　 午餐：葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。 　 加餐：水果，饼干。 　 晚餐：菜包，葱油蛋花汤。 7早餐：面片肉松粥，枣泥包。 午餐：菜肉水饺。 　加餐：牛奶，点心 　晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹
鸡汁南豆腐 　 　　将100克南豆腐切丁，下入滚肠中烫熟，沥汤，装盘； 　　炒鸡汁 　　准备15克鸡肉，斩成碎丁，用水淀 粉和盐煨好；然后，将3克油烧热，将鸡肉，水发木耳末，葱末，酱油，味精等一起煸炒，加入汤约100毫升，勾芡，然后将芡汁淋在南豆腐上。 　　青菜丝面条汤 　　将圆白菜，油菜，胡萝卜各50克切为细丝，长寸许； 　　调好汤 　　把调至白色的棒骨浓汤，去油，取500毫升烧开，加入青菜丝煮软，用盐，味精调味，然后下入50克龙须面，滚开即熟。 　　　鸡骨酱 　　做法：将芋头50克和鸡肉50克煮熟，去皮，切丁，在锅中热油10克，然后加入鸡肉，芋头丁，食盐，料酒，芋头丁，食盐，料酒，味精和煮鸡的原汤，在火上炖烂（约需15分钟）最后加入适量淀粉使成泥状。 　　营养小秘密：黄色的蛋皮镶嵌在粉红的馅料中，可勾勒出如意的形状使宝宝喜欢，并且味道鲜美，营养丰富，可做套餐中的主菜。 　　鸡骨酱是这款套餐中的主食，用鸡肉和原汤来调味；而芋头沙软的碳水化物则保证了宝宝饮食结构的合理性。 　　果菜汁不经煮沸可以很好保留水溶性维生素，而且，酸甜口味肯定会使宝宝胃口大开。 　　番茄西瓜汁 　　做法：去籽的西瓜果肉200克，用开水烫后去皮的新鲜番茄1个，把以上食物在榨汁机中加工后弃渣，得原汁约150毫升，视需要加糖后直接作为饮料饮用，酸甜适口。 　　番茄鳜鱼泥 　　将洗净的鳜鱼蒸至八成熟，取其肉要避免带入鱼骨； 　　炒鱼泥 　　在锅里热油3克，将番茄酱，盐，糖，淀粉和适量水倒入锅中煸炒，后加入鳜鱼肉一起炖成泥。 营养小秘密 　　南豆腐在南方谓为豆花，鸡汁南豆腐则是一款香气四溢的美食胃。 　　鳜鱼少刺，适合用来做泥，番茄鱼泥色靓味美，非常好吃。
四色炒蛋 原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量 做法： ·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。 ·青椒和木耳分别切菱形块。 ·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。 ·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。 功效：补充蛋白质和维生素等。 香干肉丝 软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺 做法： ·将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。 ·将豆干切成细丝；小葱、韭黄切寸段。 ·起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐和鸡精炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。 功效：补充蛋白质和钙质。 肉末西红柿烧豆腐 　　原料：猪瘦肉50克，西红柿100克，豆腐100克，酱油、淀粉、葱末、姜片。 　　制作：将猪肉剁碎成末，豆腐切成小方丁，西红柿洗净切成块，备用。油锅热后先下葱、姜炒香，随即下猪肉末，炒后取出备用。用余油将西红柿快炒几下，立即将豆腐块放入，并加酱油、盐，再加上炒好的肉末，烧至豆腐入味，用淀粉勾芡，即成。 西红柿富含维生素，特别是维生素C，每100克含有8毫克。此莱儿童常吃，对保健防病有极好的作用。 这几道菜原料常见，荤素搭配，营养丰富，颜色鲜艳，宝宝应该喜欢吃的
只能吃母乳或者奶粉

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