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1，宫寒吃什么水果好

适合吃一些性平，性温热的水果。榴莲性温热，苹果性平。食疗只能起到辅助作用，建议还是选择中药育宫培麟万调理

宫寒吃什么水果好

2，胃寒的人吃什么水果好

胃寒不能吃的水果、 梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄 意见建议：橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果 此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。
别吃性寒的水果,如西瓜、香蕉(大寒)。可吃些性温的,如桂圆。性平的,如苹果。胃寒的人应少吃冰冷的食物,多吃些驱寒的食物。而且应饮食清淡,少吃刺激性食物。
可以吃，温性水果，龙眼，大枣，荔枝，苹果，桃子，橘子，芒果之类
有时候吃个香蕉或冷的东西就会拉肚子

胃寒的人吃什么水果好

3，胃寒吃什么水果好

苹果有生津止渴，清热除烦，健胃消食的作用。而且还可以调整肠道菌群，滋润皮肤，有美容的作用，但其性味甘酸而平，偏于滋补，所以，如果吃太多的苹果会使胃寒患者的病情加重。每天建议不要超过两个，大的吃一个就可以了。梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。看一下梨的功效，我们就可以明白，梨其性味多甘寒，所以对于胃寒之人也是不利的。在我们的常识里，都有“便秘多吃香蕉”观点，但你也应该知道，吃一两个香蕉可以起到润肠通便的功效，但吃的太多，反而会便秘去不了厕所，为什么？原因是因为香蕉偏于润而不偏于通，从中医的角度讲，香蕉的性质像湿邪，粘腻。胃寒之人本身就会生寒湿，吃太多香蕉，胃的寒湿会更多。自然界很神奇，橘子的皮是偏于干燥，而橘子肉却偏于甘、酸而润，有生津止渴，和胃润肺的功效。如果能够把橘子肉和晒干的橘子皮（药为陈皮）一块食用，那么就不会对胃寒的病人有副作用了。夏天，我们都想要吃西瓜，因为西瓜不仅可以去暑降温，而且还有生津的作用。但对于胃寒的患者来说，却是一种“毒药”，他们吃了就会腹泻胃痛。柿子味甘、涩，性寒，由于其性寒，所以胃寒之人不宜吃柿子。 草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，其性凉，所以不胃寒之人也不宜。 甜瓜有祛炎败毒、催吐、除湿、退黄疸等功效，由于甜瓜性甘寒，凡脾胃虚寒、腹胀、腹泻便溏者忌食。其他寒性水果， 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚（西柚）、草莓、枇杷、蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
苹果 苹果有生津止渴，清热除烦，健胃消食的作用。而且还可以调整肠道菌群，滋润皮肤，有美容的作用，但其性味甘酸而平，偏于滋补，所以，如果吃太多的苹果会使胃寒患者的病情加重。每天建议不要超过两个，大的吃一个就可以了。 梨 梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。看一下梨的功效，我们就可以明白，梨其性味多甘寒，所以对于胃寒之人也是不利的。香蕉在我们的常识里，都有“便秘多吃香蕉”观点，但你也应该知道，吃一两个香蕉可以起到润肠通便的功效，但吃的太多，反而会便秘去不了厕所，为什么？原因是因为香蕉偏于润而不偏于通，从中医的角度讲，香蕉的性质像湿邪，粘腻。胃寒之人本身就会生寒湿，吃太多香蕉，胃的寒湿会更多。 橘子 自然界很神奇，橘子的皮是偏于干燥，而橘子肉却偏于甘、酸而润，有生津止渴，和胃润肺的功效。如果能够把橘子肉和晒干的橘子皮（药为陈皮）一块食用，那么就不会对胃寒的病人有副作用了。 西瓜 夏天，我们都想要吃西瓜，因为西瓜不仅可以去暑降温，而且还有生津的作用。但对于胃寒的患者来说，却是一种“毒药”，他们吃了就会腹泻胃痛。
胃寒的话可以少吃些水果，胃寒要暖胃可以喝稀健丁香茶，稀健丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，养胃抗菌，调理胃寒。稀健丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是调理脾胃的最佳帮手。目前很多人都喝稀健丁香茶！
可以多吃些： 像龙眼，核桃，芒果，桂圆，荔枝，红枣，樱桃，桃子这样的温热性食物。最好不要吃： 猕猴桃，甘蔗，西瓜等凉性食物。如果有时间不妨喝碗热的红糖姜汤，胃部暖暖的很舒服，也可以尝试晚上喝碗蜂蜜水，我喝过一段时间，感觉挺好的，希望对你有帮助。
胃寒不能吃的水果、　　梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄意见建议：橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果　　此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

胃寒吃什么水果好

4，胃寒适合吃什么水果呢

南方人适合吃果性偏中旱性的水果，果肉含水份多的，忌淀粉过多或糖果多的水果，这些会加重肠胃负担的。而带微酸类水果可用有助肠胃消化，减轻胃的负担，这个也是不错的选择！
光靠吃水果是不行的。我来告诉你食疗的方法，希望能够帮助你！ 多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品： 　　大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。 　　敬而远之的“寒酸”食品： 　　寒性食物：黄瓜、冬瓜、绿豆芽等 　　酸性食物：山楂、乌梅等。 　　常被忽视的厨房暖胃好材料： 　　除了家庭常用的健胃材料如猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、胡椒等，还有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我们忽视。它们是： 　　营养健康鱼 　　鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 　　胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的宝宝最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。 　　带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良的宝宝尤为适宜。 　　山药 　　山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。 　　板栗 　　栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于小儿脾胃虚寒引起的慢性腹泻。 　　暖胃可口小甜品：芒果椰汁黑糯米 　　这道甜品热食尤其暖胃，益气血。芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、与能保血暖胃的黑糯米同吃，坚韧有度，口感极佳。
一.水果以其性质来分有: 1.寒凉类的水果有：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、香（甜）瓜、芒果、奇异果、西瓜、荸荠、柚子等，优质虚寒者慎用，宜夏季食用；胃病患者应尽量少食用; 2.温热类的水果有：枣、栗、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝、番石榴、榴莲等，体质燥热者不宜多吃，宜冬季食用；胃寒者可适当吃些; 3.甘平类的水果有：梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等； 二.各种水果的营养价值: 苹果：性平。有止泻、通便、助消化的功效。冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病不宜多食； 枇杷：性平。清肺和胃、化痰 菠萝：含丰富VC，健胃、止泻、利尿、消炎、消肿、改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复，但患皮肤湿疹者不宜； 无花果：性平。健胃、清热、润肠，慢性习惯性便秘者宜常食； 桃：性温，含铁量高、防便秘、养阴生津、止咳杀虫、通月经、养肝气、活血脉、补心气，体内有内火的不宜多吃； 猕猴桃：其VC是橙子的两倍，提高免疫力，防止感染，老人和小孩宜多吃； 木瓜：性平微寒。富含丰富的β、VA（西瓜香蕉的5倍）、VB、VB1、VB2、VC（香蕉的5倍）、蛋白质、铁、钙、有机酸等。木瓜酵素可以帮助消化，治疗肠胃炎，肠胃积滞、十二指肠溃疡；健脾胃、润肺止咳、消暑解渴、通便，润肤美容；生木瓜汁可以消灭阿米巴原虫和蛔虫；青的可用来炖汤，红的生吃；胃酸过多者忌食; 葡萄：祛痰，咳嗽时或吸烟者宜多吃，糖尿病人不宜； 草莓：每100克含VC66克，可祛斑，增强抵抗力； 柿子：性寒，含丰富VC，水分、蛋白质、铁，适合经常吸入废气的司机排除体内毒素，空腹不宜；胃病患者忌食; 香蕉：性寒，含丰富的钾，能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳，急慢性肾炎、肾功能不全、糖尿病者不宜多吃，以半根为限，空腹不宜，脾胃虚寒者不宜； 西瓜：性寒，消暑，腹泻、胃炎、胃溃疡或经常肠胃不适者不宜； 梨：性寒，含丰富的VA、VE和B2，能增加血管弹性，恢复血压正常，对保护眼睛和肝炎病人、便秘者有利； 芒果：含丰富的β和独一无二的酶，令皮肤更有弹性、延缓皱纹生成，女性宜多吃，但属“发”物； 杏：性热味酸，有小毒，不宜多吃，多食邪火上炎、流鼻血、生眼眵、烂口舌、拉肚子、生痈疖、伤筋骨。在药用上可润肺化痰、清热解毒； 李：性寒，多食易生痰、助湿发疟疾、发虚热、脑胀，脾胃虚弱和肠胃消化不良者不宜，药用上可清肝养肝、清湿热 橘（柚）子：性燥易上火，含丰富VC和VE，促消化、止咳化痰、润肺。胃寒胃病者、空腹不宜； 枣：含大量VC。胃疼腹胀、消化不良者忌食； 山楂：空腹不宜； 百合：性寒； 菱：性寒； 凡性质寒凉的水果,胃酸多且胃寒者不宜,温热性和甘平的水果可适当吃些,建议你每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水(以温开水冲),隔1个半小时以后再吃早餐,可减少胃酸分泌,(从有关蜂蜜的知识上可以搜索到)

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