豆浆中有多少雌激素,豆浆的雌激素

植物雌激素是一个大类的化合物总称，包括了染料木黄酮，大豆苷元在内的大豆异黄酮，以及葡萄酒中富含的白藜芦醇等，除了豆浆中含有较多的植物雌激素之外，各种豆类，豆粉和豆腐等豆制品都有更多的植物雌激素含量，这些都是日常常见的饮食成分每天要喝多少豆浆才能补充雌激素,植物雌激素的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的植物成分,豆浆里面含有的不是雌激素，而是植物雌激素。

植物雌激素的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的植物成分。一定剂量的植物雌激素在体内能够与ER结合，发挥雌激素样作用。植物雌激素中剂量时，可以产生一定的雌激素活性；高剂量时，可以活化因雌激素水平限制未能活化的ER，产生雌激素强效应。所以效果是肯定的，建议你每天300-500毫升吧，早晚一杯，也不怕过头，植物雌激素有双向调节的作用。我自己现在每天早上都会拿豆浆泡燕麦喝，但是我比较懒，用的是永和的冲泡豆浆粉，但是效果也是一样的

喝豆浆不可以补充雌激素。豆浆里面含有的不是雌激素，而是植物雌激素。虽然只是多了两个字，但是，两者是完全不同的成分，所以，喝豆浆并不能提高体内的雌激素水平。植物雌激素是一个大类的化合物总称，包括了染料木黄酮，大豆苷元在内的大豆异黄酮，以及葡萄酒中富含的白藜芦醇等，除了豆浆中含有较多的植物雌激素之外，各种豆类，豆粉和豆腐等豆制品都有更多的植物雌激素含量，这些都是日常常见的饮食成分

看来也是一个爱喝豆浆粉的人，我现在每天都要来上一杯永和豆浆，因为喝的比较多，所以关于你的问题我也做过了解，可以和你分享下。通俗来说，豆浆中所含的大豆异黄酮为植物雌激素，不同于人体雌激素，不会起到人体雌激素相同的功能，只有在人体雌激素不足的时候，与女性体内的雌激素受体结合后才能发挥类似于雌激素的作用。如果你不缺的话，只要不是每天大量的喝，对你也不会产生影。