_百度...,我觉得一天一根黄瓜属于节食减肥了，首先由于吃的少，可能会损害人体正常的胃肠道的功能，有可能会导致厌食症,一个星期能减多少斤,后期正常饮食后90%人会反弹吃黄瓜减肥一个月能减多少,你可要考虑好了，要不要吃那么久黄瓜鸡蛋减肥法吃十天能瘦多少,一天吃一根黄瓜能减肥吗。
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1、吃黄瓜减肥一个月能减多少?前提是你是只吃黄瓜，还是黄瓜只是辅助材料呢？如果只吃黄瓜，我告诉你，不出一个星期，你就头晕眼花。吃黄瓜可以瘦，但如果你控制一下米饭的供应，效果跟好。早上喝碗粥 半根黄瓜 一个鸡蛋，两碗粥都不行，只能一碗。中午一根黄瓜 一个番茄下午就一根黄瓜好了。建议你晚上睡觉前半小时喝点脱脂高钙酸奶，因为一天吃这么点，晚上难免辗转难眠，这个可以抵饿，而且还可以帮助脂肪燃烧
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2、黄瓜鸡蛋减肥法吃十天能瘦多少?期间可以吃水果吗?基数140着先要看你减肥的目的。如果你是想在短期（一周内）减到一定的目标体重（例如：5斤、10斤），为了在体测时数字好看点，那“黄瓜鸡蛋减肥法”可以。但它不是个长期和健康的方法。单一的食物无法满足人体的营养需求，这样减掉的大部分是水分和肌肉。后期正常饮食后90%人会反弹
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3、十天黄瓜鸡蛋减肥法瘦几斤一直都能坚持滴话，可能15-20斤左右吧。这个好象是基数越大，效果就越明显吧。我吃了一星期减了13斤，中间还吃过一餐干锅牛杂，和一餐酸甜猪脚。如果坚持得好，没有被诱惑滴话我想可能可以多减2-3斤吧。但是我感觉这个主要还是减水分。而且还影响身体，整天都觉得乏力，而且脸色变得好难看，用我妈妈滴来说，再吃两天我滴脸就该和那黄瓜一个样子了。看起来很暗一点光泽都没有，貌似都有看见有斑点了。还便秘得超严重。你可要考虑好了，要不要吃那么久
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4、一天吃一根黄瓜能减肥吗?一个星期能减多少斤?对身体有没有危害?_百度...我觉得一天一根黄瓜属于节食减肥了，首先由于吃的少，可能会损害人体正常的胃肠道的功能，有可能会导致厌食症。其次由于摄入量减少，没有足够的能量供给给机体，停止节食之后很容易会反弹。虽然节食在短时间内瘦下来了，但是由于节食导致碳水化合物跟不上，会相应的消耗掉机体的蛋白质，但是想要消耗的脂肪下降的却不是很多，合理安排自己饮食，多运动会有更好的效果
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