冰淇淋吃多少会胖,吃冰淇淋会胖几斤

如果在每天消耗的需要的基础量热卡的范围内吃了不会长胖，如果超过了每天需要的热量，再吃冰激凌的话，那就会长胖吃冰淇淋会发胖吗,您好,我想一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖吃冰淇淋会发胖吗,您好,我想一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖吃冰淇淋会发胖吗,您好,吃冰淇淋会长胖吗。

您好！不一定会长胖。虽然冰淇淋的主要原料热量较高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多数食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的温度很低，进入人体内也要吸收人体本身的一部分热量，有一定的抵消作用。你只要适量的吃是不会发胖的。我想一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖

您好，很高兴为你解答，冰激凌吃多了会引起肥胖。冰激凌的热卡很多，100克冰激凌里面含有346.56千卡的热量，其中碳水化合物37克、脂肪19.9克、蛋白质和纤维素含量比较少。如果在每天消耗的需要的基础量热卡的范围内吃了不会长胖，如果超过了每天需要的热量，再吃冰激凌的话，那就会长胖

如果以冰欺凌代餐而不吃别的东西，可以的。不过很伤身体，。，。建议不要随便尝试，而且尽量不选有巧克力果仁的，选水果口味的，还是少吃为妙，毕竟含大量糖和脂肪还有饱和脂肪酸，对人体没有太多好处。实在想吃，可以在服用食物纤维后再吃，那样可以缓解糖和脂肪的吸收，听说冰雪皇后的冰激凌很不错，脂肪含量是普通冰激凌的六分之一，而且美味不打折的，可以去试。