人一天能消耗多少热量,正常人一天能消耗多少热量

一个人一天是消耗大约是1200千卡,测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率一个人每天要消耗多少热量啊,人一天大概能消耗多少卡路里,1、一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能。

一个人一天是消耗大约是1200千卡。主要和基础代谢和活动量有关。关于热量的换算公式如下:1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。关于一个人一天消耗的热量计算：男性11-17岁体重×105=基本热量（千焦）18-30岁体重×63 2850=基本热量（千焦）31-60岁体重×48 3500=基本热量（千焦）60岁以上体重×56 2050=基本热量（千焦）女性11-17岁体重×84=基本热量（千焦）18-30岁体重×61 1880=基本热量（千焦）31-60岁体重×36 3500=基本热量（千焦）60岁以上体重×44 2050=基本热量（千焦）拓展资料：基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率

1、一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能。2、卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量

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