每次洗头掉多少正常

秋季是毛发的休整期，脱发会比以往多一些,,秋季易掉发，每天掉100根以内属正常代谢代谢从上周起，秋季的味道越来越浓，很多女性感觉脱发突然增多，每天晨起或是洗头时都会看到大把头发，这主要跟现在的气候变化有关,四个季节当中，秋季脱发最多,洗头时掉多少算正常,秋天掉头发多正常吗。

秋季易掉发，每天掉100根以内属正常代谢代谢从上周起，秋季的味道越来越浓，很多女性感觉脱发突然增多，每天晨起或是洗头时都会看到大把头发，这主要跟现在的气候变化有关。秋季是毛发的休整期，脱发会比以往多一些。脱发是一种正常的生理代谢现象，到了换季的时候会表现得更明显。大家不必过分担心。夏天头发暴晒厉害，等到天气转凉，进入秋天，气候变得干燥，很容易产生脱发。四个季节当中，秋季脱发最多。头发的发根深入到皮肤的毛囊里，当皮肤干燥，毛囊萎缩，头发就容易脱落。就像一棵大树，有树根种在土壤里，一旦树根没有了土壤的滋润容易连根拔起。脱发的原因有多方面，熬夜、喝酒、吃辣都会对皮肤产生刺激加重脱发。因此良好的生活习惯也是避免脱发的重要因素。如果每天掉发超过100根，就要考虑到医院检查了

医学上认为，当人体每天掉头发在100根以上时，属于不正常掉发。如果怀疑自己有脱发现象，首先从调整自己作息规律和饮食习惯开始：*饮食注意：多吃维生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物；*平时护理：讲究卫生，保持头发干净，洗发水可以选择含有角蛋白的，温水洗头，用指腹轻轻按摩头皮，不可拿指甲扣头皮；最好能够用发特浓营养素给予毛囊良好的状态，这样就能够很好的改善掉头发的情况，调节头皮微生态

秋天持续掉发，且每日在100根以上，或者局部掉发严重者，就不正常了。普通人每天都要掉发，一般在几十根左右，秋季到来气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，毛囊得不到充分营养，头发容易干枯脱落。脱发一般分为生理性脱发和病理性脱发，生理性脱发，属于正常的新陈代谢。但是如果持续掉发，且每日在100根以上，或者局部掉发严重者，就需要到医院就诊了，建议秋季容易掉发者：如果一段时间掉发严重，要尽量避免烫发染发，因为化学药水和高温更容易对头皮造成刺激；每日坚持梳头，可以除去表面的污垢和解开缠绕的死结，同时也是对头皮的按摩，有利于毛发生长；补充足够营养，多吃含铁、钙、锌的食品和维生素A、B、C及蛋白质多的食品；保持良好心情和充分睡眠，避免过度激动、紧张和烦躁情。