求采纳为满意回答过午不食一个月能瘦多少斤,本人试过这个，过午不食一个月能减六斤，也会有平台期，会有些天没有减，但是也不会反弹加重,求采纳为满意回答过午不食一个月能瘦多少斤,本人试过这个，过午不食一个月能减六斤，也会有平台期，会有些天没有减，但是也不会反弹加重,过午不食减肥法一个月可以瘦多少。
这个看个人体质咯，我现在就在坚持这个呢。已经过去了20天左右吧，我瘦了差不多10斤，很慢，但是很稳定，中间还夹杂了比较多的运动
本人试过这个，过午不食一个月能减六斤，也会有平台期，会有些天没有减，但是也不会反弹加重。就是停止过午不食的时候要注意慢慢加量才不至于反弹。减肥最健康的话，其实是用减肥产品，一定要用外用涂抹的，不要吃减肥药！过午不食太伤身，我是晚餐少吃，加上用传芳智能塑形霜，减得又健康又有效。淘宝上要找厂家官方授权店买才放心，是广西省的三皇冠店。求采纳为满意回答
3、过午不食减肥法一个月可以瘦多少?大多数的人会运用节食、断食、水果、减肥餐等通过饮食的方式达到瘦的目的。在做饮食的时候，我们必须要知道，减肥减的是哪里？减掉的是脂肪，脂肪是怎么形成的呢？油脂分布十分广泛，人体中的油脂约占体重的10%~20%。动物和植物油中都含有油脂，那么我们摄入食物或油的时候，油脂就进入到人体内，穿透细胞进入细胞壁，进入脂肪细胞内，使脂肪细胞变得饱满、充盈了，那么人人就会发胖，所以单单通过饮食的方式是想不到办法让人体的现有的油脂减少的或是控制油脂吸收的。那么通过饮食法，减掉体重的原因是因为宿便、饥饿、少食、排毒等因素导致的，反弹速度很快，所以通过饮食减肥的人群是将清除体内宿便与脂肪分解因子七DAYSLOST相结合，才能达到真正减脂，并且重新修复一个健康的消化系。
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