另外水果每天不要超多半斤正常来说女生一顿吃多少只饺子,女生减肥期间一顿饭200g米饭和很多炒菜,没有肉会胖么,,一天要吃够三顿饭，吃多少米饭要看你体重多少，如果150斤以下200克有点多了,,正常来说女生一顿吃15-25只饺子左右，具体看自己饭量大小。
正常来说女生一顿吃15-25只饺子左右，具体看自己饭量大小。饺子（dumpling）源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。由东汉南阳涅阳（今河南南阳邓州）人张仲景发明，最初作为药用。饺子又称水饺，深受中国人民喜爱，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。饺皮也可用烫面、油酥面、鸡蛋步或米粉制作；馅心可荤可素、可甜可咸；制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等。荤馅有三鲜、虾仁、蟹黄、海参、鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等，素馅又分为什锦素馅、普通素馅之类。在包饺子时，人们常常将金如意、红糖、花生、枣和栗子硬币等包进馅里。吃到如意、吃到红糖的人，来年的日子更甜美，吃到花生的人将健康长寿，吃到枣和栗子的人将早生贵子，吃到钱币则是财源不断
2、女生减肥期间一顿饭200g米饭和很多炒菜,没有肉会胖么???一天要吃够三顿饭，吃多少米饭要看你体重多少，如果150斤以下200克有点多了。炒菜可以吃，没事，不过要少油炒，肉蛋奶要适量摄入，尤其鸡胸肉牛肉鱼肉和虾，这样你才会瘦。每天找机会多动动，走走路，收拾屋子都可以，不用大汗淋漓，另外水果每天不要超多半。
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