因为你到药店里面去,普通的中医药方用量都是很大的一包,这一包一般都是分三次煎熬,然后在一天内饮用完毕一般荷叶茶要泡多少片,荷叶茶冲泡一般情况我放5片左右,看个人喜好,倒一半热水至杯中,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,冲泡荷叶茶用量多少为宜,荷叶茶冲泡的用量多少很关键,因为荷叶药性平和,量少了减肥效果会大打折扣,量大了又有可能会伤胃。

一般荷叶茶要泡多少片

1、一般荷叶茶要泡多少片

荷叶茶冲泡一般情况我放5片左右,看个人喜好,倒一半热水至杯中,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉。冲泡过程再次用热水冲泡满杯,焖5-6分钟,这样荷叶味会更浓。荷叶茶最好是在饭前空腹饮用;荷叶第一次冲水是最浓的,还可以再冲1-2次的,当然后面几次的效果没有这么明显,但也不必冲一次就倒掉,造成浪费

2、冲泡荷叶茶用量多少为宜

荷叶茶冲泡的用量多少很关键,因为荷叶药性平和,量少了减肥效果会大打折扣,量大了又有可能会伤胃。那么,一次呢?一次冲泡荷叶茶的用量小编建议大家在每次冲泡时可投入15克左右干荷叶,这是我们查阅大量的资料得出的结论,同时也是诸多的业内人士普遍认为一次使用15克荷叶是一个最佳的选择,“吴圣贤在其《中医养生》一书中说道:“干荷叶茶掌握在15-30克,鲜荷叶茶掌握在30-60克,荷叶煎剂掌握在15-30克,荷叶粥掌握在50克左右。”用量太少,减重效果不佳网上的一些说法是完全错误的,有商家说:荷叶茶量不能太大,一次2-3克,只要具备一点点中医常识的人都会知道,这种量太少了,喝了基本不会有什么效果,因为你到药店里面去,普通的中医药方用量都是很大的一包,这一包一般都是分三次煎熬,然后在一天内饮用完。


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