正常成人心跳如果在60100下/每分钟之间都属于正常，所以若果觉得心率加快的话，可以去做个心电图检查进行确诊，看是否为窦性心动过速所引起的，若是偶尔见到的话，那也不需要担心，因为正常人也是可以出现这种症状的，日常需进行适当的体育锻炼，就可以避免身体不适症状的发生成人的正常心率是多少,心率多少算正常。
正常成人心跳如果在60100下/每分钟之间都属于正常，所以若果觉得心率加快的话，可以去做个心电图检查进行确诊，看是否为窦性心动过速所引起的，若是偶尔见到的话，那也不需要担心，因为正常人也是可以出现这种症状的，日常需进行适当的体育锻炼，就可以避免身体不适症状的发生
正常的心跳60－100为健康每分钟超过100次即为心跳频率过快，又称心动过速、或心率过快1)心动过速患者一定要重视整体体质的改善，积极参加气功锻炼。心胸开阔，乐观开朗，处事待人遇到困难宜以稳待变，不要烦躁动火。如果不是器质性心脏病变的心动过速，本人又无明显痛苦，不必信赖药物。发作时可停止重体力或紧张性工作，休息片刻，即可恢复。忌行房事，以养阴精，抑制心火。忌食辛热助火食品，如生姜，辣椒、烟酒、咖喱、咖啡、巧克力、浓茶等。适量先食具有滋养阴血、宁心安神的食品，如动物肝肾、甲鱼、龟、黑白木耳、莲子、核桃、桂圆、蜂蜜、百合、桑果等。忌观看紧张刺激性影视及参加剧烈、紧张的娱乐活动。生活要有规律，早睡早起不熬夜，让机体生物钟顺应自然节律杜绝刺激性食物和饮品！烟，酒，辛辣，煎炸，咖啡少做无氧运动（激烈的），做有氧运动～吃饭，睡眠时间定时
3、心率多少算正常??心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象，安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右。
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