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1，女友来大姨妈应该吃什么

应该喝红糖水
红糖水
清淡可口饮食。
吃红枣可以补血，吃黑糖会过得快点。不过还是自然过去就好了，注意营养就好了。

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2，女朋友月经期间吃什么

1如果是痛经 要多多食用补气血的 比如山药、山楂、红枣、牛奶、鸡蛋。。。。。。同时还要注意保暖 女性痛经大都是受寒引起的 也有一些是因为妇科炎症 2 如果是想在月经期丰胸 要多食用发酵的食品 比如醪糟鸡蛋、醪糟汤圆 效果不错哦

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3，我女朋友来大姨妈了应该吃些什么

经期不该喝：含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水.不宜吃：巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。月经期的健康饮食：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。
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4，女朋友来大姨妈了吃什么合适

女性来大姨妈期间吃什么好1食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。2香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。3受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。4温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。5女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，所以，可以多补充一点铁元素，比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等，荤素搭配才是最好的哦。6痛经是很多女性都很苦恼的问题，这时可以喝加蜂蜜的热牛奶，不仅可以痛经减少一点，还能稳定那不安分的心情，女性可以在睡之前试一试这个方法，也许会给你带来一个美好的夜晚。END注意事项月经期间一定要记住不吃生冷辛辣的食物，并且不着凉感冒，保证自己的身体状态在最佳时间，这样可以让大姨妈来得不会那么的难受
温水红糖

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