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1，吃什么东西可以让受损皮肤尽快愈合

每天晚上睡觉前在皮肤局部可以涂点抗生素软膏，然后用点纱布覆盖（注意保持局部干燥）； 多吃营养丰富的食物（高蛋白，高维生素），注意休息，提高机体抵抗力； 如果伤口愈合缓慢，可以去医院照红外线，可以促进伤口愈合。

吃什么东西可以让受损皮肤尽快愈合

2，吃什么食物可以提高皮肤的修复能力

您指修复什么呢？无弹性？邹纹？皮肤黑？总之，吃猪皮，或猪蹄，但最好跟黄豆，或者花生一起煮、炖，皮肤会弹性好，有光泽，滋润。然后就是多吃含VC的食物，比如现在可以多吃弥猴桃。
1.多吃动物皮和维生素C，业务动物皮含胶原蛋白多，维生素C帮助新陈代谢。2.保持肺部健康，坚决不抽烟。肺主皮毛。
吃富含胶原蛋白和增强体免疫力的食物，如高档鱼类，鳜鱼，鲈鱼、黃鳝，提免的有燕窝。

吃什么食物可以提高皮肤的修复能力

3，吃什么可以修复皮肤伤口

1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等... 3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物 锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库 不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
薰衣草精油。
您好，我是医生 吃些含胶原蛋白的食物（皮肤组织的组成成分之一） 如肉皮，阿胶（上品）等 含有vc、ve的水果和食物或者直接补充vc，ve 如柠檬，玉米，猕猴桃等 vc、ve是抗氧化剂而且可以参与皮肤修复 适当多喝水，注意休息 避免日晒 供你参考

吃什么可以修复皮肤伤口

4，吃什么对皮肤好而且快

1.西兰花----增强皮肤抗损伤能力 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜----保持皮肤润泽细嫩 含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。 3.牛奶----增强皮肤张力 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆----防止色素沉着于皮肤 大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。 5.猕猴桃----消除雀斑等斑点 猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。 6.西红柿----展平皮肤新皱纹 含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7.蜂蜜----保持皮肤红润有光泽 蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。 8.肉皮----充盈皮肤 肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增加皮肤弹性。 9.三文鱼----防止皱纹产生 三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 10.海带----调节皮肤油脂分泌 海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂

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