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1,眼睛容易疲劳干涩是缺什么应该什么治疗

有可能是角膜干涩,到药店买鱼肝油泡水喝,或是买维生素AD(小圆粒状、透明)直接吃,效果很好
不要在电脑上看书或文字比较多的,室内暗,晚上上网,记得开灯,买瓶治干涩的眼药水,我用的是 聚乙烯醇滴眼液 ,滴2,3次就好了,春夏季必备!!
过度用眼导致眼疲劳,而致结膜炎。注意休息及保持充足的睡眠
是缺水 建议不要用滴眼露 详情问相关 医生

眼睛容易疲劳干涩是缺什么应该什么治疗

2,眼睛疲倦是缺什么

眼睛疲倦多是眼睛干涩没有水分引起的 可以用一些缓解视疲劳的中药来治疗 多注意休息 眼睛有水分有神了就看着有精神了
眼睛疲惫就需要睡觉.闭上眼睛好好休息.
在我们的周围,有些人很容易发生眼疲劳,若看书稍久,则出现眼干涩,字迹模糊不清,字体串行现象,甚至出现打哈欠、头昏、恶心等全身症状。经过调查后发现,我们认为容易发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面: 一、眼睛方面的因素: ①屈光异常:当人患有远视、近视、散光、屈光参差时,看远、看近都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累,则容易产生眼疲劳。 ②眼睛疾病:患有角膜疾病、晶体混浊视网膜病变以及其他眼疾引起的视物不清时,易引起眼疲劳。还有眼外肌疾患引起的平衡失调,注视目标时,双眼单视困难而造成眼疲劳。 ③发育异常:如两眼瞳距较大,两眼会聚困难,也易产生眼疲劳。 二、体质及生活方面的因素:比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等均容易发生眼疲劳。 三、年龄方面的因素:45岁以上的人,眼睛开始老花,但又未及时配花镜,则容易发生眼疲劳。 四、环境方面的因素:工作或学习场所照明不足,读写的字迹或工作物过小,目标与背景差别不鲜明,读写与工作时间过长、视距不固定(如在车船上读写和工作)等,可造成眼睛紧张和过多使用调节力,眼睛超负荷地工作,不仅容易发生眼疲劳,而且还会引起近视和其他疾病。

眼睛疲倦是缺什么

3,眼睛容易疲劳是什么原因有啥办法缓解吗

一、眼睛易疲劳的原因  1、眼睛方面的因素:当人患有远视、近视、散光等时,看远看近都需要动用很大的调节力,则容易产生眼疲劳。患有角膜炎、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起眼疲劳。  2、年龄方面的因素:40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,则容易发生眼疲劳。  3、环境方面的因素:工作或学习场所照明不足,读写的字迹或工作物过小,目标与背景差别不鲜明,读写与工作时间长、视距不固定(如在车、船上读写和工作)等,都可造成眼睛疲劳。  4、体质及生活方面的因素:比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生眼疲劳。  二、眼睛易疲劳的预防方法  1、要少玩电脑、手机等电子产品,要知道这些电子产品的辐射特别的大,对眼睛身体都很不好,影响视力,很容易视力下降,长时间的玩眼睛就很容易的疲劳,所以说一定要适当的控制好。  2、多睡觉,多休息。眼睛看了一天的东西了,它也需要适当的休息,然后眼睛得到适当的放松是必要的。在累的时候滴两滴眼药水也可以缓解眼部的疲劳呢!  3、多做眼保健操。眼保健操真的是一个好东西,对眼部的按摩是很有效的。就是我们学校课间做的眼保健操,不用花很多的时间5分钟就行了。这个要坚持,养成一个做眼保健操的好习惯哦!
建议你去专业的视光机构做个详细的验光检查,看看是否是散光的原因引起的视疲劳,如果是,就可以佩戴足矫的眼镜来缓解,如果不是,就可以使用眼贴加按摩仪去缓解,平时注意用眼习惯,减少近距离用眼,尽量让眼睛放松休息;
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。摩擦双手,直至它们暖和为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸。不要长时间的对着电脑。多休息。希望能够帮助到你,望采纳,谢谢~~~

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4,眼睛疲劳干涩是什么原因

造成眼睛容易疲劳的原因一般跟用眼不当,用眼不卫生,过度,睡眠不足,缺乏维生素等容易引起这种现象。 下面有些缓解眼部疲勞预防各种眼疾的方法,你可以试下: 平时不要长时间的注视着一个地方,假如避免不了,就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟,有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适,预防眼疾。你还可以买点滴眼液,每天晚上睡觉前一定做下眼保健操,做好劳役结合,能缓解用眼过度,以防近视!还能改善眼睛周围的问题皮肤哦! 用眼比较频繁的人群,饮食要多摄取含维生素A一类的食物,比如猪肝,胡萝卜等,能够滋润眼睛,保护视力!
眼疲劳也称视力疲劳,是眼睛持续看近处时,睫状肌长期处于紧张状态的结果。 患者感觉眼内发胀、发酸、灼热,严重时可有头痛、头晕,注意力不集中,甚至有恶心现象。很多眼病和某些慢性疾病都会引起眼疲劳。 营养防治 1、禁烟酒、咖啡。少抽烟喝酒和饮用含咖啡因的饮料,因为咖啡因可影响视觉。 2、多补充维生素。维生素 A 可维持正常的视觉功能,有助于治疗各种眼疾。在食物方面可吃动物肝脏、蛋黄、绿色蔬菜、水果等。B 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢。维生素 B2 有助于缓解眼部疲劳。干豆类、蘑菇、野菜和苜蓿中含维生素 B2 多,可多吃。维生素 B5 (泛酸)抗紧张,可减少眼部疲劳。肉类、麦芽与麸子、坚果类、鸡肉等中含泛酸多,要注意补充。维生素 C 和维生素 E 可破坏自由基,降低眼内压,缓解疲劳,故应多吃一些豆芽、大豆、柑橘、山楂等含维生素 C 、维生素 E 较多的食物。 3、补充硒、锌、钙等矿物质。硒能破坏有损害眼睛作用的自由基,缓解疲劳。可吃海产品、番茄、菜花等富含硒的食物。锌能防止光线损害,减少眼部疲劳。故应多吃含锌丰富的肉类、海鲜、芥末粉等食物。钙参与人体各种神经的冲动,神经细胞(包括视神经)缺钙,容易出现视力疲劳和注意力分散。 营养食谱 黑豆核桃泥 [ 用料 ] 黑豆、核桃仁各 500 克,牛奶、蜂蜜各适量。 [ 制作 ] ① 将黑豆淘洗干净,放锅中用小火炒熟,待冷后研为细粉。② 核桃仁小火炒至微焦,用手把表皮搓落,待冷后研为细粉。③ 将上述两品混合,放入牛奶、蜂蜜并搅拌均匀,存入密封罐中。 [ 食法 ] 每日食用。 [ 功效 ] 补肾润噪,解表清热,活血明目,适于眼疲劳患者。 菊苗粥 [ 用料 ] 菊花苗 30 克,粳米 60 克。 [ 制作 ] 将嫩菊花苗切碎,加盐少许与粳米煮粥食用。 [ 功效 ] 清肝明目,主治肝火旺盛,头痛眩晕。
如果不放心,最好查查肝功能

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