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1，眼睛容易疲劳干涩是缺什么应该什么治疗

有可能是角膜干涩，到药店买鱼肝油泡水喝，或是买维生素AD（小圆粒状、透明）直接吃，效果很好
不要在电脑上看书或文字比较多的，室内暗，晚上上网，记得开灯，买瓶治干涩的眼药水，我用的是 聚乙烯醇滴眼液 ,滴2，3次就好了，春夏季必备！！
过度用眼导致眼疲劳，而致结膜炎。注意休息及保持充足的睡眠
是缺水 建议不要用滴眼露 详情问相关 医生

眼睛容易疲劳干涩是缺什么应该什么治疗

2，眼睛疲倦是缺什么

眼睛疲倦多是眼睛干涩没有水分引起的 可以用一些缓解视疲劳的中药来治疗 多注意休息 眼睛有水分有神了就看着有精神了
眼睛疲惫就需要睡觉.闭上眼睛好好休息.
在我们的周围，有些人很容易发生眼疲劳，若看书稍久，则出现眼干涩，字迹模糊不清，字体串行现象，甚至出现打哈欠、头昏、恶心等全身症状。经过调查后发现，我们认为容易发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面： 一、眼睛方面的因素： ①屈光异常：当人患有远视、近视、散光、屈光参差时，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，则容易产生眼疲劳。 ②眼睛疾病：患有角膜疾病、晶体混浊视网膜病变以及其他眼疾引起的视物不清时，易引起眼疲劳。还有眼外肌疾患引起的平衡失调，注视目标时，双眼单视困难而造成眼疲劳。 ③发育异常：如两眼瞳距较大，两眼会聚困难，也易产生眼疲劳。 二、体质及生活方面的因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等均容易发生眼疲劳。 三、年龄方面的因素：45岁以上的人，眼睛开始老花，但又未及时配花镜，则容易发生眼疲劳。 四、环境方面的因素：工作或学习场所照明不足，读写的字迹或工作物过小，目标与背景差别不鲜明，读写与工作时间过长、视距不固定（如在车船上读写和工作）等，可造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。

眼睛疲倦是缺什么

3，眼睛容易疲劳是什么原因有啥办法缓解吗

一、眼睛易疲劳的原因　　1、眼睛方面的因素：当人患有远视、近视、散光等时，看远看近都需要动用很大的调节力，则容易产生眼疲劳。患有角膜炎、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。　　2、年龄方面的因素：40岁以上的人，眼睛开始老化，但又未及时配老花镜，则容易发生眼疲劳。　　3、环境方面的因素：工作或学习场所照明不足，读写的字迹或工作物过小，目标与背景差别不鲜明，读写与工作时间长、视距不固定(如在车、船上读写和工作)等，都可造成眼睛疲劳。　　4、体质及生活方面的因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。　　二、眼睛易疲劳的预防方法　　1、要少玩电脑、手机等电子产品，要知道这些电子产品的辐射特别的大，对眼睛身体都很不好，影响视力，很容易视力下降，长时间的玩眼睛就很容易的疲劳，所以说一定要适当的控制好。　　2、多睡觉，多休息。眼睛看了一天的东西了，它也需要适当的休息，然后眼睛得到适当的放松是必要的。在累的时候滴两滴眼药水也可以缓解眼部的疲劳呢!　　3、多做眼保健操。眼保健操真的是一个好东西，对眼部的按摩是很有效的。就是我们学校课间做的眼保健操，不用花很多的时间5分钟就行了。这个要坚持，养成一个做眼保健操的好习惯哦!
建议你去专业的视光机构做个详细的验光检查，看看是否是散光的原因引起的视疲劳，如果是，就可以佩戴足矫的眼镜来缓解，如果不是，就可以使用眼贴加按摩仪去缓解，平时注意用眼习惯，减少近距离用眼，尽量让眼睛放松休息；
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。不要长时间的对着电脑。多休息。希望能够帮助到你，望采纳，谢谢~~~

眼睛容易疲劳是什么原因有啥办法缓解吗

4，眼睛疲劳干涩是什么原因

造成眼睛容易疲劳的原因一般跟用眼不当，用眼不卫生，过度，睡眠不足，缺乏维生素等容易引起这种现象。 下面有些缓解眼部疲勞预防各种眼疾的方法，你可以试下： 平时不要长时间的注视着一个地方，假如避免不了，就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟，有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适，预防眼疾。你还可以买点滴眼液，每天晚上睡觉前一定做下眼保健操，做好劳役结合，能缓解用眼过度，以防近视！还能改善眼睛周围的问题皮肤哦！ 用眼比较频繁的人群，饮食要多摄取含维生素A一类的食物，比如猪肝，胡萝卜等，能够滋润眼睛，保护视力！
眼疲劳也称视力疲劳，是眼睛持续看近处时，睫状肌长期处于紧张状态的结果。 患者感觉眼内发胀、发酸、灼热，严重时可有头痛、头晕，注意力不集中，甚至有恶心现象。很多眼病和某些慢性疾病都会引起眼疲劳。 营养防治 1、禁烟酒、咖啡。少抽烟喝酒和饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可影响视觉。 2、多补充维生素。维生素 A 可维持正常的视觉功能，有助于治疗各种眼疾。在食物方面可吃动物肝脏、蛋黄、绿色蔬菜、水果等。B 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢。维生素 B2 有助于缓解眼部疲劳。干豆类、蘑菇、野菜和苜蓿中含维生素 B2 多，可多吃。维生素 B5 (泛酸)抗紧张，可减少眼部疲劳。肉类、麦芽与麸子、坚果类、鸡肉等中含泛酸多，要注意补充。维生素 C 和维生素 E 可破坏自由基，降低眼内压，缓解疲劳，故应多吃一些豆芽、大豆、柑橘、山楂等含维生素 C 、维生素 E 较多的食物。 3、补充硒、锌、钙等矿物质。硒能破坏有损害眼睛作用的自由基，缓解疲劳。可吃海产品、番茄、菜花等富含硒的食物。锌能防止光线损害，减少眼部疲劳。故应多吃含锌丰富的肉类、海鲜、芥末粉等食物。钙参与人体各种神经的冲动，神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。 营养食谱 黑豆核桃泥 [ 用料 ] 黑豆、核桃仁各 500 克，牛奶、蜂蜜各适量。 [ 制作 ] ① 将黑豆淘洗干净，放锅中用小火炒熟，待冷后研为细粉。② 核桃仁小火炒至微焦，用手把表皮搓落，待冷后研为细粉。③ 将上述两品混合，放入牛奶、蜂蜜并搅拌均匀，存入密封罐中。 [ 食法 ] 每日食用。 [ 功效 ] 补肾润噪，解表清热，活血明目，适于眼疲劳患者。 菊苗粥 [ 用料 ] 菊花苗 30 克，粳米 60 克。 [ 制作 ] 将嫩菊花苗切碎，加盐少许与粳米煮粥食用。 [ 功效 ] 清肝明目，主治肝火旺盛，头痛眩晕。
如果不放心，最好查查肝功能

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