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1，瘦下来了为什么看起来还是那么胖

瘦的不明显20斤左右才会明显，如果你很胖那么就要瘦更多才明显
说明两点，一是你的标准高，二是瘦的不够匀称，某些部位显胖

瘦下来了为什么看起来还是那么胖

2，为什么人瘦腿却很胖呢

这个情况很普遍，主要是长期坐着不运动，导致腿部血液循环不畅，积压在小腿和膝盖处。（我本来就是这样的）我后来就尽量穿宽松的裤子，要经常伸伸腿。其次，你要学拉腿部韧带，不要怕痛并且坚持，能拉到一字开最好，因为拉韧带能使肌肉变细长。我是高一下学期拉开韧带学会劈叉的，后来腿就变细了好多！对了，不要做跑步跳绳这种运动，会促进小腿肌发达的，我们要做的就是使小腿肌松弛下来变平滑！

为什么人瘦腿却很胖呢

3，为什么本来很胖的人瘦下来很容易就又胖回去啦

监测减肥的效果，每周一早晨起床时称体重一次，若上周一你体重70公斤，这周一你体重71公斤了，说明上一周吃多了，下一周吃饭的时候注意更少吃点。若上周一你体重70公斤，这周一你体重68公斤了，说明上一周吃的合适，能达到减肥目的。不运动减肥法：不运动减肥法：每顿吃的食物量要比以前少二分之一，尽量吃一些少油少糖的食物，黄瓜、西瓜、红薯、南瓜、老玉米、米饭，蔬菜尽量是凉拌菜，蘸酱菜，吃水果吃甜度小的。这样还下不来体重，就每顿饭都吃流食，稀粥、汤面、豆腐脑、豆浆、酸奶，加咸菜、凉拌菜、蘸酱菜。
那是还没有形成吸收体质
目个吸收不了营养老累计就都成脂肪在前腹了
【简单方法】 多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米饭 或以面食代替 多吃清淡一些的东西 合理的营养摄入 良好的生活方式 一定要在坚持

为什么本来很胖的人瘦下来很容易就又胖回去啦

4，为什么减了几斤以后又胖了

什么减了几斤以后又胖了，我看你减了几斤，是为了什么目的反弹，这就是反弹，你不注意分量又重了，Joe就是反弹胖了所以减肥要坚持到底，最好方式，不能说了，几天瘦下来就不减了，反弹你更加反弹了你更加，因为你要坚持到底才能胜利，不是该看见瘦了你就不结了，那其实反弹更加厉害那你以后减肥很吃力的，要减肥，要经常性要是几个月认识几年才能做得到，不然的话，你是做不到，有可能永远是个胖子，你想变瘦子就可以，就要这样坚持到底就是顺利不要不要这样盲目的减肥
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 .......
不用去减肥。肥胖是一种美呀，而且减肥的话对身体有很大的伤害。特别是对你那个胃。反而有反弹作用。等你为了减个肥，搞出个胃病来一点都不值得。我觉得能顺其自然就好了，主要还是健康为好。有了健康，不管是瘦还是胖，都是最好的一个标准。只是说有些高能量的东西，你尽量少吃点。多吃点那些水果之类的东西，能补充点维生素。对人的身体激素皮肤多。比较有良好的平衡性。我建议胖的美眉们不需要去减肥。

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