用其他食物形容的话,喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶(400ml)又或者四个鸡蛋的热量,普通的633克的大瓶装啤酒,一瓶的热量约为258千卡,所以,喝酒不构成肥胖的直接原因,每天喝两到三瓶啤酒,能不能肥起来,但是大部分人在喝啤酒时会吃一些下酒菜,也就是油腻、肉类等高脂肪食物,这才是导致肥胖的原因一天喝一瓶啤酒会发胖吗。

1、一天喝一瓶啤酒会发胖吗?

1.啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低,营养价值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有“液体面包”之称,经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能;2.啤酒是由发醇的谷物制成的,因此含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素,并具有一定的热量,“液体面包”之称虽有些过,但确实有类似之处;3.啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%,并对心脏病有拮抗作用;4.男性以及年轻女性经常饮用啤酒,可以减少年老时得骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系,而啤酒中因为含有大量的硅,经常饮用有助于保持人体骨骼强健。综上所述```会变胖

2、每天喝两到三瓶啤酒,能不能肥起来?

不能。普通的633克的大瓶装啤酒,一瓶的热量约为258千卡,用其他食物形容的话,喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶(400ml)又或者四个鸡蛋的热量。但是啤酒的热量的2/3主要来源于酒精,酒精被人体吸收后,很容易被分解成碳酸和水,最终成为人体热量源,却不会像碳水化合物和蛋白质、脂肪那样构成人的体内组织,不会象糖原和脂肪那样在人体内储蓄起来。所以,喝酒不构成肥胖的直接原因,但是大部分人在喝啤酒时会吃一些下酒菜,也就是油腻、肉类等高脂肪食物,这才是导致肥胖的原。


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