用力吸吮嘴唇然后用手擦上，然后按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了,2.嘴唇操：首先用力吸吮嘴唇，然后用手指按摩嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次，坚持,3个月左右嘴唇肯定会变薄的。
清洁双手和唇部后，先在嘴唇上涂一层薄薄的油脂，如橄榄油，然后用大拇指和食指捏住上唇。食指不动，大拇指从嘴角向中心轻轻画圈揉按，然后逐渐返回嘴边，每做5个来回为一组，每次做5组。接下来，用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇，反复做5组，可以减少嘴唇上的横向皱纹。如果嘴角有了纵向皱纹，可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角轻推，让嘴唇有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，同样以5次为一组，每次做5组
我告诉你个亲身经验，你知道爱说话的人嘴唇为什么都薄吗，因为说话是可以磨薄嘴唇的！！多说话，如果没伴那就找些喜欢的材料疯狂用力的读，选择英语文章也是很好的这样又可以联系发音培养语感，保你说上三个月后不仅嘴唇相比之前变薄（一般体现在上嘴唇，当然很薄是不可能的）而且说话或吃饭时嘴轮肌肉也似隐似现，到时你的小嘴唇就性感了
1.生活习惯控制：要多喝水，改变咬嘴唇的坏习惯。2.嘴唇操：首先用力吸吮嘴唇，然后用手指按摩嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次，坚持,3个月左右嘴唇肯定会变薄的。3.嘴唇手术矫正：如果是嘴唇太厚和带有嘴唇畸形可以通过嘴唇手术矫正，使嘴唇边薄
4、厚嘴唇怎么锻炼变薄嘴唇太厚怎么办？国人种的面部特点都是拥有较为丰满或是比较薄的嘴唇，而我国传统的审美都是觉得嘴唇薄厚适中为最美，但是生活中总是能够看到一些人的嘴唇过于丰厚，那么。嘴唇太厚怎么办呢？除了可以通过化妆的方法来进行适当的弥补以外，伊芬润也是大家比较理想的选择，进行适当的护理就可以很好的恢复；由但是大家前要注意平时的保湿也非常重要。现在大家知道了嘴唇太厚怎么办了吧。用力吸吮嘴唇然后用手擦上，然后按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯
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