1选对正确的普洱茶，普洱茶鱼龙混杂真假难辨哦；2选择普洱茶的熟茶喝有利于减肥，熟茶茶性温和，老少咸宜，不影响睡眠；3选择口感好的普洱茶，这样你能够坚持4正确的喝法，一般饭后半小时喝，最好是平时当水喝，注意茶水分离5普洱茶要长期喝，不要指望象减肥药那样立竿见影，减肥是长期的过程，根据个体差异的不同，每个人的效果不同--puerzg点喀姆喝一个月普洱茶能瘦多少,喝普洱茶多久能减肥,,不是每个人都能减肥，还可能喝胖了呢喝一个月普洱茶能瘦多少。
不一定，我家是做普洱茶生意的。说句实话，我每天喝普洱茶并没有减什么肥。普洱茶减肥这一功效，其实是要看个人体质，还有进食控制情况而定的。不是每个人都能减肥，还可能喝胖了呢
1选对正确的普洱茶，普洱茶鱼龙混杂真假难辨哦；2选择普洱茶的熟茶喝有利于减肥，熟茶茶性温和，老少咸宜，不影响睡眠；3选择口感好的普洱茶，这样你能够坚持4正确的喝法，一般饭后半小时喝，最好是平时当水喝，注意茶水分离5普洱茶要长期喝，不要指望象减肥药那样立竿见影，减肥是长期的过程，根据个体差异的不同，每个人的效果不同--puerzg点喀姆
告诉你一个很好的方法，晚饭时一定要吃的，但减少油腻。每天要吃很多水果，多喝酸奶。而普洱茶呢？我身高168，体重现在保持100左右，其实我以前都是110的，就是因为普洱，我每天什么都吃，但我会从早到晚得喝普洱，就是狂喝
4、喝普洱茶多久能减肥?其实喝普洱茶减肥是一件需要长期坚持的事情,不过喝普洱茶是没有副作用的。普洱分为生茶和熟茶;熟茶长期饮用可以暖胃，健脾，软化血管，促进肠胃蠕动，主要养生作用突出;而生茶主要用于减肥，降血脂的功效，如果你用来减肥，建议喝生茶，而且选择生茶的时候一定要选茶饼紧实，没杂质的，最好不要买散茶。长期饮用没有副作用，但要切记：喝生茶一定要在饭后饮用，因为空腹喝容易刺激胃黏膜，心慌，反而会伤胃，普洱茶不同于一般减肥药物，它没有特定的瘦身范围，只要长期饮用必定可以瘦下来，而且还有美容的效果。好的普洱耐泡，所以购买尽量不要贪图便宜，一定选好茶，生茶泡出来茶汤清透，跟龙井颜色相似;熟茶则呈红褐色，不浑浊，像葡萄酒的颜色，要注意识别。
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