本文目录一览

1，有没有越吃越瘦的菜

有，韭菜，洋葱，冬瓜等等，

有没有越吃越瘦的菜

2，哪种青菜可以减肥

菠菜
当然是菠菜咯

哪种青菜可以减肥

3，吃什么菜可以减肥

豆芽，越吃越象豆芽！
豆芽, 而且凉拌的话任吃 不长肉.

吃什么菜可以减肥

4，吃什么蔬菜能快速瘦下来

黄瓜、苦瓜 苦瓜减肥法 　　这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！ 　　原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。 这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥

文章TAG：什么青菜越吃越瘦什么  青菜  越吃越瘦  
下一篇