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1，秋天吃什么豆类最好

生活南京豆腐，豆芽，干子，千张，豆腐皮都是很好吃的啦··

秋天吃什么豆类最好

2，秋天可以喝什么豆浆好呢

五谷 花生
可以喝什五谷豆浆啊，我就是做这个的，不要喝多了啊，

秋天可以喝什么豆浆好呢

3，秋季养生吃什么豆养生

黄豆，绿豆，腰豆，扁豆，红豆，蚕豆。，豌豆，黑豆，都是很好的
金银花+赤豆+绿豆

秋季养生吃什么豆养生

4，秋天吃黄豆有什么好处

吃黄豆有很多好处，但也容易长胖1、黄豆含有大豆异黄酮，蛋白也比较高，营养价值高；但是不要食用过多，太多蛋白不易消化，容易增加肠道功能负担。2、经常吃黄豆的好处：黄豆含有丰富的蛋白质，还含一种叫大豆异黄酮的成分，它是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、还有就是减轻女性更年期综合症症状等。

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