或者常念变食咒施食，也可以增益色力，方法就是，每天晚上在一个干净的盘子里，装上些矿泉水（或牛奶），再往里加一团米饭，把家门打开，站在门内，念七遍变食咒开光加持盘子里的水（或牛奶）和饭:“南摩萨瓦，蛋他耶多，哇路之帝，ong，三波来三波来，轰”，念完七遍吹一口气在盘子里的食物上，然后把胳膊伸出门外，放到旁边的地上，打七个响指（即使不会打响指也要尽量弹出声音来），然后世间无量数的鬼道都能得到食物，吃了之后它们都会升天,佛教面黄肌瘦念什么咒,念“拿摩无忧最胜吉祥如来”这句佛号，可以改善气色,三遍大随求咒一天读多少变,数量就是多多益善的都是自愿的《普遍光明清净炽盛如意宝印心无能胜大明王大随求陀罗尼》，是释迦牟尼佛在大金刚须弥卢峰楼阁为一切众生所说，弟子阿难如实听闻而流传。
数量就是多多益善的都是自愿的《普遍光明清净炽盛如意宝印心无能胜大明王大随求陀罗尼》，是释迦牟尼佛在大金刚须弥卢峰楼阁为一切众生所说，弟子阿难如实听闻而流传。唐朝时，流传到中国，由著名的不空三藏法师所翻译。“大随求”就是“一切所求都如愿”的意思。陀罗尼中，有两句子是“一切所求都如愿”的意思，这在其它的咒语中是罕见的。也从中知道“大随求”的愿求威力。“一切所求”包括了世间（财富，健康，长寿）及出世间（求生净土，成佛）的愿求
念诵不如抄经文抄经文不如礼佛拜忏力度是关键效果各不同治病看是实病还是虚病实病------抄经文-------药师经虚病------抄经文-------地藏经念诵为辅抄经文为主（或念诵地藏菩萨名号）抄经文-----《地藏经》（100部）《药师经》（100部）普门品（不限多少）任何纸笔都行的太多可以烧掉同时念诵佛号灰入干净流动水里即可回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫冤亲债主，错@杀@，误@杀@，故@杀@的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍
念“拿摩无忧最胜吉祥如来”这句佛号，可以改善气色。或者常念变食咒施食，也可以增益色力，方法就是，每天晚上在一个干净的盘子里，装上些矿泉水（或牛奶），再往里加一团米饭，把家门打开，站在门内，念七遍变食咒开光加持盘子里的水（或牛奶）和饭:“南摩萨瓦，蛋他耶多，哇路之帝，ong，三波来三波来，轰”，念完七遍吹一口气在盘子里的食物上，然后把胳膊伸出门外，放到旁边的地上，打七个响指（即使不会打响指也要尽量弹出声音来），然后世间无量数的鬼道都能得到食物，吃了之后它们都会升天。第二天把盘子里的食物倒在外面树下（注意别淹死虫子）再把盘子收回来洗净就可以。每天你这么做，时间长了就可以增益色力
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