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1，有哪些去水肿的食物

1. 红豆：<本草纲目>粥条里写著，赤小豆(红豆)粥，利小便、消水肿。 2. 薏仁：可以在四神汤、八宝粥里加入薏仁。中医师指出：薏仁可以促进血液和水份新陈代谢，有利尿、消水肿作用。 3. 木瓜：有消水肿、治脚气功能。<本草纲目>记载，木瓜治脚气。 4. 冬瓜：连皮炖汤可以利尿去，益气耐老。 野茼蒿、山茼蒿 有健脾消水肿、清热解毒、行气利尿、消积通便之效。

有哪些去水肿的食物

2，吃哪些食物可以消除水肿啊

水肿是典型的蛋白质缺乏症，常见人群有孕妇、长期坐着的人员、疲劳过度人员等。解决方法不外三个方面： 一、补充蛋白质。常见的高蛋白食物有豆制品、鸡蛋黄、精肉、鱼等。 二、增加走动活动量，促进血液循环。 三、注意躺卧休息，尽快恢复体力，注意不要过劳。 至于病态水肿，如肾炎等引起的水肿，应就医治疗。
好像多吃白萝卜可以消除水肿，所以多吃一些白萝卜吧
水少喝点，盐也不要吃太多。

吃哪些食物可以消除水肿啊

3，吃什么有利于去除水肿

薏仁,冬瓜是去消除水肿较好的食物
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营养不良也会水肿，是细胞蛋白质过少引起吸水过多。故水肿

吃什么有利于去除水肿

4，有哪些食物可以去水肿

下面介绍7种超级去水肿的食物，帮助你把多余的水排出去！ 1. 红豆：粥条里写著，赤小豆(红豆)粥，利小便、消水肿。 2. 薏仁：分生、熟两种。中医取生薏米为多汤水常以生,熟薏米混用。此乃民间饮食智慧,生、熟各半互相制衡又能速效,以达健脾、利湿之效。中医师指出：薏仁可以促进血液和水份新陈代谢，有利尿、消水肿作用。 3. 木瓜：有消水肿、治脚气功能。记载，木瓜治脚气。 4. 冬瓜：性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠。功能利尿消肿,清热止消渴,常用来治疗水肿,消渴等病! 5.西瓜：甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,素有夏季瓜果之王的美誉,为夏令消暑佳品。功能清热解暑,生津利尿之渴等。 6.香蕉：含丰富钾质、高钾能帮助排出体内的纳,帮助血压下降或避免高血压发生,也有改善水肿及润泽肤色之效。 7.苹果醋：当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用,碱性的体质很可能造成水肿,以苹果醋平衡身体的酸碱值可以有利尿作用,产生减轻体重的效果。

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