所以10ml的可可粉或抹茶粉等于多少克4.7克,2、抹茶拿铁:200ml全脂牛奶,加入2汤匙抹茶粉,搅拌均匀即可,2、抹茶拿铁:200ml全脂牛奶,加入2汤匙抹茶粉,搅拌均匀即可,6、抹茶粉减肥饮:抹茶粉6克、山楂5钱、三碗水,6、抹茶粉减肥饮:抹茶粉6克、山楂5钱、三碗水。
1、10ml的可可粉抹茶粉等于多少克啊一毫升可可粉等于15/7克,即可可粉1大匙=7公克。抹茶粉也基本相同。所以10ml的可可粉或抹茶粉等于多少克4.7克
2、抹茶粉怎么泡才好喝1、温开水冲泡:2汤匙抹茶粉,以450ml温开水冲泡开。可以放一些蜂蜜、牛奶增加口感,2、抹茶拿铁:200ml全脂牛奶,加入2汤匙抹茶粉,搅拌均匀即可。若想要做的更好,可将牛奶加热到55度,倒入奶泡器摇开,最后再加入2汤匙抹茶粉即可,另外也可加入奶油奶粉或蜂蜜增加口感。3、抹茶优酪乳:1汤匙抹茶粉,加入200c.c的低脂优酪乳,不仅很好喝,在饭前1个小时前饮用,还能帮助体重控制,4、抹茶苹果汁:将苹果打成汁,连苹果渣一起,加入适量抹茶粉泡开,就是好喝的抹茶苹果汁。饭前饮用,可以增加饱足感,适合无法控制食_者,5、抹茶柠檬饮:将抹茶粉加入适量柠檬汁,饭后饮用,可调整体内酸性物质、加速新陈代谢、排除多余水份。对于消除下半身水肿有帮助,但不适合有胃病者,6、抹茶粉减肥饮:抹茶粉6克、山楂5钱、三碗水。煮沸6分钟,三餐后饮用,对于消除赘肉脂肪有。
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