多喝绿豆汤能减肥吗,绿豆汤绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用,这里有一个老太太的故事，或许对你有参考意义每晚只喝绿豆粥、喝一个月、能减肥麽,吃一个月薏仁绿豆粥能瘦吗。
薏仁绿豆粥不能起到太大的减肥效果。因为薏仁绿豆粥中的薏仁虽然有有利水消肿、健脾去湿、清热排脓的功效，为常用的利水渗湿药，但是这只是相对于体内有少量湿气的人有一定作用。绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。但是，薏仁绿豆粥中的薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺。另外，对于斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效
您是女的吧？如果是女的就可以看我下面的安排！我给你安排一下吧！苗条型需要，早上吃开水下咸菜或绿豆稀饭下咸菜加个馒头，中午吃米饭加豆腐加黄瓜朝艘肉，晚上少吃，不要国宝!吃点水果吧！比如：黄瓜！黄瓜吃了美容又减肥！=========================================健美均称型：早上吃一个馒头吧！加酸奶，酸奶没有云阳！中午吃哈米瓜抄瘦肉！。。。
按照卡路里原理肯定可以减，但有问题：1，只吃绿豆，营养不良，特别还要跳绳是大运动量；2，无法长期坚持，会反弹的，因为体质没有变化；3，可能更多是减水分，一旦缺水需要大量补充水分后会抵消效果。这里有一个老太太的故事，或许对你有参考意义
4、多喝绿豆汤能减肥吗绿豆汤绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤，盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌，一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝，还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多。
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