有鸡汤说：坚持练瑜伽，你每天都在比你的同龄人拉开距离,是张蕙兰老师让瑜伽在中国热起来的瑜伽的起源故事是什么,瑜伽最早什么时候传入中国,最早不知道，近代中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词,因为这些资格证都是她们自己做的资格证，没什么用瑜伽你练了多少年。
有鸡汤说：坚持练瑜伽，你每天都在比你的同龄人拉开距离。我现在还没体会到距离在那里，但我练习瑜伽最大的收获就是自律，也爱睡懒觉，但更喜欢6点起床练完瑜伽之后的酣畅淋漓，也爱吃零食，但更喜欢吃一些绿色营养且简单的食物，也爱买买买，但更多的是买喜欢的书和瑜伽服，也爱有人陪伴，但更爱与自己交流、一个人独处的时光，......不后悔过去的每一天，因为那都是我努力生活的每一天，我喜欢站在瑜伽垫上的自己，我也喜欢走下瑜伽垫的自己
两三年的时间可以达到教练的水平，但是还是要看你的学习能力了。一些教育机构会打出7天速成，可以拿到瑜伽教练的资格证，那些东西千万不要相信。因为这些资格证都是她们自己做的资格证，没什么用
瑜伽起源于五千多年前，在古老的印度，高僧们为求进入心神合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间静心生活的过程中，古代印度高僧在大自然中发现动物及植物的生命力非常顽强，自愈及自治能力也非常强，于是在观察了许许多多的动物及植物后，创立了八万多个瑜伽姿势。随着时间的推移，这些瑜伽动作逐渐演变与精简，到现今留存下来的只有几百个了。瑜伽是古印度人的一种体育锻炼方法，是古代印度体育文化的部分，也是古代印度的代表或象征
4、瑜伽最早什么时候传入中国最早不知道，近代中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词。直到1985年藉着中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目，瑜伽和张蕙兰就走入了千家万户，并深受亿万观众们的喜爱，这个节目达到了极高的收视率，由1985年到1999年未曾间断的播放，即为明证，也因此使其成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。是张蕙兰老师让瑜伽在中国热起来。
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