一天喝多少杯可以减肥,决明子和荷叶可以一起泡茶，只要泡的水还有颜色就可以重复泡，决明子：具有清肝火、降血压等功效,一天喝多少杯可以减肥,决明子和荷叶可以一起泡茶，只要泡的水还有颜色就可以重复泡，决明子：具有清肝火、降血压等功效,荷叶、山渣、决明子、泡水喝各取多少量,山楂决明子茶：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，有降脂降压减肥的功效。
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1、决明子能和荷叶一起泡茶吗?一天喝多少杯可以减肥决明子和荷叶可以一起泡茶，只要泡的水还有颜色就可以重复泡，决明子：具有清肝火、降血压等功效。荷叶：具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿、减肥降脂等功效。决明子荷叶茶：有降血压、延缓血管衰老，稳定血压等作用。决明子和荷叶的泡法：材料：决明子15克、荷叶1张泡法：1、将决明子放入锅中，上火炒干；2、荷叶洗净切成丝。3、将决明子、荷叶丝、一起放入锅中4、加水煮沸后盖盖子闷5分钟左右，过滤去渣取汁饮用。注意事项：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘
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2、荷叶、山渣、决明子、泡水喝各取多少量山楂决明子茶：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，有降脂降压减肥的功效。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产
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