望采纳暴饮暴食一天会胖吗,其实长胖的原理就是吃进去的热量多于你消耗的，剩余的就变成脂肪了,像油炸的东西高热量的东西一周不要超过三次，多吃生蔬果就可以了暴食两天会胖多少啊,减肥完大吃两天会胖吗,如果会胖多少,,按照正常饭量吃就可以了，不然刻意压抑自己的食欲就会更加暴饮暴食，两三天的暴饮暴食不会让自己变很胖，但是胃会变大，而且有一就有二。
还ok啦~其实你什么都可以吃就是每一样都要吃的很少就好了。不过既然你在学校的饮食很正常那就没关系啊~如果你怕长胖，那么在学校的这5天，就少吃一点吧这样你周末就可以吃了长胖又不是一口就吃胖了是堆积的~我以前在书上看过。一个月天天猛吃
按照正常饭量吃就可以了，不然刻意压抑自己的食欲就会更加暴饮暴食，两三天的暴饮暴食不会让自己变很胖，但是胃会变大，而且有一就有二。其实你不用担心自己长太胖，平时只要不吃到撑就可以了。像油炸的东西高热量的东西一周不要超过三次，多吃生蔬果就可以了
其实长胖的原理就是吃进去的热量多于你消耗的，剩余的就变成脂肪了。所以暴饮暴食一顿，是会把多于能量转换成脂肪的，但是偶尔长这么一点是无所谓的，况且你早上吃，也许都消耗了，不过暴饮暴食对你的肠胃负担是很重的，所以为了身体健康，还是尽量要克制的，但，吃的确是生活不可缺少的乐趣所以我觉得，小小的吃一顿还是没问题的
4、暴食了两天,两天各5000大卡热量,会不会长胖?最多胖几斤?就两天,女我这两天去微博美食攻略大概吃太多，而且还吃了宵夜，第二天被朋友拉去喝早茶，两天重了两斤到三斤左右，看的话，不会太明显，身体堆积可能比较多，我又没什么时间运动，再加上手受伤了，所以还是最近清肠通便，减轻油脂和盐分，多吃水果蔬菜，摄入量不能太低，不然，影响新陈代谢，得不偿失。望采纳
5、减肥完大吃两天会胖吗,如果会胖多少?一般大餐热量摄入都远远超过了代谢的热量，而肥胖主要是由于持续性的热量超标所导致的，要是偶尔大吃一顿，多余的热量并不会转化成脂肪引起人体发胖，但要是过于频繁的大吃，多余的热量囤积在体内没有得到代谢时，就会转化成脂肪导致身体发胖，因此在减肥期间大吃一顿是否会变胖，主要根据大吃的频率来看
{5。
文章TAG：暴饮暴食 减肥 两天 期间
