如果只是几十分钟的上班、上课路程时间，大量时间在室内的，可以选择20的，如果选择30 的，可以防护一天室内用spf多少值的防晒霜最好,SPF是防晒指数的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小,谁知道防晒霜spf值,您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您,－PA :表示相当有效，防护时间4–8小时室内用spf多少值的防晒霜最好。
紫外线分UVA/UVB/UVC，UVC到达大气层几乎全部都被吸收折射，所以对人是没害的，UVB是直射于地面，UVA是可以折射的，UVA是一种波，当折射的时候它就会减弱，所以你在室内的时候用SPF15、20的就可以了，因为在它不是全部射如室内，而且也被室内物体吸收或者折射，反复折射就会大大减弱。紫外线的强度并不是都一样，冬季的时候地球发生偏转，而且离太阳较远，所以紫外线就比较弱，而SPF只是防护时间，但还要根据紫外线的强度来看的。还有就是夏天烈日下，也就是户外，有常识的人都知道，长于2小时的户外活动就要使用30倍以上的产品，因为强烈的光照下会使得皮表温度升高，使得防晒产品由于高热而作用失去防护，所以2小时就该补一次。如果只是几十分钟的上班、上课路程时间，大量时间在室内的，可以选择20的，如果选择30 的，可以防护一天
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。SPF是防晒指数的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：SPF15=15*10=150分钟SPF20=20*10=200分钟SPF30=30*10=300分钟SPF50=50*10=500分钟PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA ，PA ,PA 。“ “字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。－PA :表示有效，防护时间大约为2–4小时。－PA :表示相当有效，防护时间4–8小时。－PA :表示相当有效，防护时间4–8小时
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