经常服用安利益生菌，如果是肠胃功能相对较好，只是起到养护作用的人群，每天吃一包，在早饭后服用就可以了安利益生菌一天吃多少,要避免过量服用益生菌的情况益生菌一天可以吃几次,要避免过量服用益生菌的情况益生菌一天可以吃几次,要避免过量服用益生菌的情况安利益生菌一天吃多少,益生菌一天可以吃几次。
经常服用安利益生菌，如果是肠胃功能相对较好，只是起到养护作用的人群，每天吃一包，在早饭后服用就可以了
2、益生菌一天可以吃几次?不同益生菌的用法用量不一样，最好按说明书的量选择，所以在选择益生菌的时候要结合自己的实际情况来决定用量。每天一到两次，建议早上空腹的时候用一袋益生菌，如果出现便秘还需要在晚上睡觉之前服用一袋益生菌，使用温度不超过37度的温开水冲服益生菌，否则会导致益生菌受到破坏，失去了应有的价值。要避免过量服用益生菌的情。
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