但17、18岁的男性青年由於身体生长，需要可能需要3000卡路里左右请问正常人体每人每天需要多少卡热量,一个减肥的人多少卡热量是必须的...,依据我的个人经验人的基础能耗大概为体重（公斤）×23例如：体重50kg基础能耗大概为50*23=1150卡体重70kg基础能耗大概为70*23=1610卡平均每天的能量摄入要小于基础能耗 运动能耗比如体重70kg每天有氧运动1小时大概消耗500卡热量这样保证每天的热量摄入低于2110卡，每天有氧运动1小时，可以减肥一个人一天摄取多少卡路里,过度的肥胖和消瘦都是一种不正常的现象，为此保持热量平衡是十分必要的,我们一天究竟需要摄入多少卡路里,,一天要摄取多少卡路里,,每人都有其维持生命所需的最少卡路里，通常男人每天需1700千卡。
每人都有其维持生命所需的最少卡路里，通常男人每天需1700千卡。女人每天需1400千卡，另外由于职业的不同，各人消耗的能量也不同，故需要另外的卡路里，这另外增加的卡路里约在1000~3000千卡之间，至于儿童所需的卡路里则依其年龄来分，同时也需视其体形之大小及活动之多少来决定，下表是每日所需卡路里之平均数字：儿童6岁以前1650千卡6~10岁2300千卡10~14岁2700千卡女性2300~2750千卡男性2750~5000千卡矿工.铁匠.锯木工人等消耗体力较重的人，其卡路里是需要量也较一般人高，每人每日所需也许都超过5000千卡。当然如果每天都低于摄取1700---长期下来会瘦
过度的肥胖和消瘦都是一种不正常的现象，为此保持热量平衡是十分必要的。那么一个人一天需要多少热量才算合适呢？一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切相关。处于同样的生活、劳动条件下，由于人们年龄、体型的不同，所需热量也有所差别
依据我的个人经验人的基础能耗大概为体重（公斤）×23例如：体重50kg基础能耗大概为50*23=1150卡体重70kg基础能耗大概为70*23=1610卡平均每天的能量摄入要小于基础能耗 运动能耗比如体重70kg每天有氧运动1小时大概消耗500卡热量这样保证每天的热量摄入低于2110卡，每天有氧运动1小时，可以减肥
4、我们一天究竟需要摄入多少卡路里?一天要摄取多少卡路里?健康专家认为，男性每天从食物和饮料中获取的卡路里总量不应该超过2500；如果是女性的话则不要超过2000。对儿童来说，要视年龄区别对待，比如，一个4岁的儿童，每天摄入的热量不要超过1300。但17、18岁的男性青年由於身体生长，需要可能需要3000卡路里左。
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