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1，什么东西消肿最快

用冰的东西敷一下，或者鸡蛋滚一下。 在不行就去药店买点消肿药用一下。
用冰袋缚。不过只是暂时的，还是云南白药，或红药的喷雾药比较快。 软组织，用药就比较快，最晚一个星期痊愈。但不要马上剧烈运动，养一下，不然很容易再伤，我同学一年连扭了三次脚。
云南白药
冰块啊，再不然就是鸡蛋了。
完美芦荟胶
冰镇下行不
维E

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2，吃什么去水肿最快

消水肿的食物： 薏仁：对水肿型肥胖有效。 木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。 竹笋：低脂、多粗纤维可防止便秘。 陈皮：助消化、排胃气、减少腹部脂肪。 冻豆腐：吸收肠胃道脂肪，帮助脂肪排泄。 乌贼：脂肪含量很低， 不易变胖。 菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉。 腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了。 绿豆芽：可防止脂肪在皮下形成。
每礼拜不吃不喝一天去水肿最快最好最经济最健康，因为带有你身体健康信息的水分进入循环代谢，在不喝水的情况下更好地动员、利用这一部分积聚的水分。这样水肿肥胖都可以好转，且可能出现黑色尿液，说明排毒反应。这是anna jakuba的禁饮食疗法。但不能乱来，需要先吃生食（水果蔬菜），第二天才不吃饭也不喝水，这等于三天道家辟谷（喝水但不吃饭）的疗效。这位50多岁的女子看起来不到40岁的样子，以前的慢性病也好了，她逐渐断饮食锻炼、适应后，现在可以坚持2周不吃不喝，实在难以置信。但他们在欧洲开办了无饮食和生食疗法治愈培训学校（the school of healing through dry fasting and raw food）培训了一批批地学员呢。我们家每周一天不吃不喝供揣垛废艹肚讹莎番极不但省钱省力而且更加轻松健康。这是欧洲某电视台讲座报道的。你们网上搜索看看。
冬瓜、玉米须、喝茶叶

吃什么去水肿最快

3，什么东西可以消肿而且速度最快

用毛巾抱上冰块敷在肿的地方，也可以用红花油下面介绍几种消肿的食疗： 墨鱼冬瓜粥：墨鱼150克，冬瓜100克，梗米100克。梗米洗净煮粥，熟后放入墨鱼、冬瓜丁，煮一会儿后再加料酒、盐、味精、葱姜蒜、胡椒、麻油，稍煮即食。用于补脾益胃，利水消肿。主治肾炎、水肿、痔血。 绿豆汤 原料取绿豆200克，水300毫升。 制法煮汤取液饮用(可酌加白糖调配)。 效果清暑解渴、利水消肿、清热解毒。 银杏全鸭（滋阴养胃，利水消肿，定喘止咳） 【特点】 滋阴养胃，利水消肿，定喘止咳。 【原料】 银杏200克 水盆鸭1只(约1000克) 猪油500克 胡椒粉 料酒 鸡油 生姜 葱 食盐 味精 花椒 清汤 水豆粉各适量 【制作过程】 1. 将银杏去壳放入锅内，用沸水煮熟，捞出去皮膜，切去两头，去心，再用开水焯去苦水，在猪油锅中炸一下，捞出待用。 2. 将水盆鸭洗净，剁去头和爪，用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外拌匀后，放入盆内，加入生姜、葱、花椒，上笼蒸1小时取出；拣去生姜、葱、花椒，用刀从背脊处切开，去净全身骨头，铺在碗内，齐碗口修圆，修下的鸭肉切成银杏大小的丁颗，与银杏拌匀，放于鸭脯上，将原汁倒入，加汤上笼蒸30分钟，至鸭肉烂，即翻入盘中。 3. 锅内掺清汤，加入余下的料酒、食盐、味精、胡椒面，用水豆粉少许勾芡，放鸡油少许，浇于鸭上即成。 赤小豆薏苡仁粥，其中薏苡仁利湿、赤小豆利尿。具体做法是赤小豆、薏苡仁、粳米按1：1：3的比例熬粥，天天喝，坚持一段时间效果会比较明显的。 芥菜粥：芥菜60克（切碎），粳米60克，水发香菇丝10克，冬笋丝10克，盐少许。 做法：炒芥菜，拌炒片刻，入香菇丝、冬笋丝、粳米，加水煮粥。将熟时，入盐即可。 功效：补虚健脾，名目利水，止血降压
昨天打的？ 那今天就用盐水热敷吧！同进吃一点活血化淤的药，好的会比较快！
用冷水,冷毛巾或冰敷..速度比较快
先用冰敷，然后用煮熟的鸡蛋剥皮后，在伤口处滚动，可以有效缓解淤血，肿痛。。

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4，吃什么去水肿最快 几种食物去水肿效果好

去水肿类1薏米：可以做成薏米粥服用。薏仁能加快人体血液循环和水分代谢，有利尿通便的功效，可以有效消除水肿。步骤阅读2杏仁：可以喝杏仁茶。杏仁富含的维生素E，可以有效促进血液循环，去水肿，防止肌肉松弛。而且杏仁还含有降脂成分，可分解并阻止胆固醇吸收。步骤阅读3红豆：可以喝红豆粥。红豆可以刺激我们的肠道，清除我们体内毒素及多余水分，促进血液和水分新陈代谢，因此它有促进排尿、消除浮肿的作用。步骤阅读END减脂类1猕猴桃：可以喝猕猴桃汁。猕猴桃富含维他命C与纤维素，纤维吸收水分会膨胀，产生饱腹感。同时，纤维能促进分解脂肪酸素，避免脂肪过剩。步骤阅读2豆腐：可以炒冻豆腐。豆腐经过冷冻，会产生酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，减少腿部脂肪。步骤阅读3苦瓜：直接炒来吃。苦瓜富含苦瓜能减少人体脂肪糖分的摄入。苦瓜富含的维生素B，能加速新陈代谢，促进脂肪的燃烧，达到瘦身的效果。步骤阅读END
维生素c有利毛细血管的健康，有助减轻水肿症状，而维生素e则可以促进身体的新陈代谢，提高代谢率和调节荷尔蒙的分泌，有利消除身体水肿，铁、钼元素对于除水肿也有好处，这些营养元素在花椰菜当中都含有。另外食用花椰菜还可以预防便秘症状。减肥消水肿的人可以这样吃花椰菜，将一棵花椰菜或者是半棵洗净切好之后，用沸水烫熟，然后加适量的盐调味即可，每次在正餐之前食用。食用花椰菜的时候还可以将其和蛋类、肉类的食物一起搭配进食，可以增强其消除水肿的功效，也可使用植物油炒花椰菜。5、薏米排水分薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。6、冬瓜排清废物和毒素性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。7、红小豆刺激肠道红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对水肿有作用。对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部，脚部浮肿，有很好的改善之效。熬红豆汤是首选，用小火煮，熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。

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