本文目录一览

1，来月经喝什么好

如果是痛经的话，喝益母草，多喝热水，不能受凉。红糖水

来月经喝什么好

2，经期吃点什么喝点什么好

食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，月经不调有一定作用。
多喝热水，吃热的食物，红枣，牛奶

经期吃点什么喝点什么好

3，月经来了喝什么好

益母草，我感觉喝红糖水好，有人说喝了它容易造成月经量多，我觉得喝红糖水不会造成有淤血，尤其在天冷的时候，很多女人都是怕冷的多喝热水可以暖身，可是光喝热水，一杯就喝不下去了，加点红糖就好很多。
参最好不要自己随意食用!特别是女性! 月经还是喝红糖和红枣比较好! 每个人身体状态都不一样的.. 一般阳虚患者和女性.老人尽量不建议使用参类

月经来了喝什么好

4，喝什么对月经有好处

四物汤、红枣、枸杞泡茶喝、、、阿胶固元膏、、、、
你好，红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，意见建议：经期喝红糖水也可以缓解疼痛，女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血，经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，加强营养，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
红枣，俗称大枣，堪称补气血利器。枣的种类很多和田玉枣、金丝小枣、临泽小枣、稷山板枣等各种各样的枣，枣可以生吃，也可以配合其他食物熬成红枣粥，味道别具一格！核桃，既可以生吃、炒着吃，也可以榨成油，当做配料做成糕点，不仅味美，而且营养价值很高，一直被誉为“万岁子”、“长寿果”。月经期间女性身体比较虚弱，乏力，食用核桃可以补虚强体，提供营养。木耳，补气养血，味道鲜美，营养丰富，能养血驻颜，祛病延年。相关类专家赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值就不用多说了。葱白，大葱含有丰富的营养成分，能够补充女性在月经中后期所需要的蛋白质等，还能去除女性体内的寒气，预防手脚冰凉之功效。5花生，俗称落花生，具有凝血止的功效，花生果衣中含有油脂，多种维生素，对人体造血功能有益，女性在月经期间流失大量血液，多吃花生能提高造血功能，花生含有的脂肪量很高，但含的是不饱和脂肪,对身体极为有利,每天吃十几颗还有助于减肥（吃多了可是会增肥的呀）。
老人说红糖水，自然暖宫的

文章TAG：月经期间可以喝点什么好处月经  月经期  期间  
下一篇