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1，想了解下乳腺增生平时生活中要注意些什么

用皮硝裹胸可有治疗作用!试试!希望早些好!平时注重多喝水!油炸的腐类(腌肉,丑豆腐等,)不要食用!水果蔬菜多吃!多吃花菜!

想了解下乳腺增生平时生活中要注意些什么

2，请问乳腺增生平时应该要注意什么

有没有尝试吃仲景牌的逍遥丸，平时保持心情愉快，不要穿太紧的内衣，睡觉时要松开内衣或不穿
一是保持心平气和，二是均衡营养，三是加强锻炼身体。

请问乳腺增生平时应该要注意什么

3，乳腺增生的人平时应该注意些什么

乳腺增生患者的注意事项,乳腺增生的注意事项:30岁后，每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。 http://www.ruxianbing120.com.cn/ruxianzs/article/070830093508.htm

乳腺增生的人平时应该注意些什么

4，乳腺增生应该注意什么

饮食平常不变 注意少生气
乳腺增生症状1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。2、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 药物组成 广郁金15g 陈佛手12g 荔枝核20g 橘核20g 枳实12g 昆布15g 炮山甲10g 乳香10g 没药10g 仙灵脾15g 补骨脂15g 炒麦芽20g 制剂用法 每日1剂，日服3次，一个月为1疗程。服药期间·停服其他药物。经期不服药，而予中药外敷，方用大黄、芒硝各5份，冰片1份，研末过筛(100目)，装瓶密封备用。用时取适量加陈醋调成糊状，敷于患处，外盖医用纱布或清洁手帕、乳罩固定，每日1换。 适应病证 乳腺增生症。

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