关于饮食：可以上网搜一下低卡、营养搭配合理的饮食配方LZY纯中药老中医减肥胶囊那里有卖的,您好，吃药减肥并不是一种好的减肥方法，如果你是真的想减肥就一定不能只想着吃药就可以减肥的，要减肥要减肥一是节制饮食，二是加强运动,missteam老中医减肥胶囊,给你个建议，不要太相信减肥药。
这个方法很好，我减肥就用的是这个，刚开始两天效果很明显，你会感觉肚子上没有哪么多肉肉了，但是后面的几天效果不是很好，不过属于正常现象，一定要坚持住，一个月下来你的腰会瘦一大圈，腿不是很明显，如果坚持的时间更久的话，那你瘦的效果会更好，但是每天减少的重量很少。每个人的情况不一样我那时候刚开始每天可以减到1斤，但是一个星期后就不行了，这时候如果稍加不注意重量就又上去了。当然，您也可以到网上找一下湖南女报账员减肥成功，不料获刑12年的资料来借鉴一下，希望对你有所帮助
您好，吃药减肥并不是一种好的减肥方法，如果你是真的想减肥就一定不能只想着吃药就可以减肥的，要减肥要减肥一是节制饮食，二是加强运动。即减少摄入的热量和尽量消耗体内的热量美国专家的调查表明，要使减肥持久坚持下去，除了有节制地减少摄人的热量外，必须增加运动量
580一盒,有体验装150,也有微胖界不用减太多的半瓶装290不建议药物减肥1药物通常对身体有害2停药后体重很快会反弹建议多运动 控制饮食。关于运动：尝试不同的运动方式，找到自己喜欢的那种，这样容易坚持下去。关于饮食：可以上网搜一下低卡、营养搭配合理的饮食配方
4、missteam老中医减肥胶囊给你个建议，不要太相信减肥药。可以肯定的和你说是没有用的，而且是药三分毒，即便里面的物质对身体没有什么损害，也就是一些利尿剂，帮助你排水的，又或者是清热解毒的物质帮助你通便。你身体里面的水分被排出了，体重肯定是减了，为什么脱水就不需要解释了吧，省略唠叨1000字，真不晓得为啥那些明星嗲嗲说一句“××减肥茶，不要太瘦哦”，就有人买来拉到脱水用。一旦你不吃减肥药了，恢复了饮食就反弹了，所以我觉得还是应该健康的减肥，适当的有氧运动，配合饮食搭配会更加有效，以上是我个人的建议，你可以参考。因为我知道减肥者都很迫切的想减肥，心情可以理解的，不过要思量下如何减肥才是第一。
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