一天喝多少饮料不会胖,一周喝一次饮料会胖吗

4）喝花茶不会发胖，但不是每个人都能喝每种花茶的，因为有些人会过敏,吃的越多当然也就会让你在不知不觉中长胖了饮料喝多了会胖吗,喝可乐雪碧之类的饮料会发胖吗如果会喝什么不会发胖,1）喝可乐雪碧之类的饮料会发胖2）喝白开水不会发胖，可以加快人体新陈代谢，让皮肤变好。

无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料不会发胖春节可以喝的不发胖的饮品第一类是比较传统的饮品，即无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料，而且这些基本上无需限量。比如矿泉水，淡柠檬水，绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类，玫瑰、菊花、桂花等花类，还有大麦茶、荞麦茶。注意：茶类含有维生素C、钾和大量的多酚类物质，也能帮助消食。但选茶类要看个人体质，喜欢清凉的喝绿茶和菊花，喜欢温暖的喝红茶、玫瑰和桂花。晚上怕影响睡眠，则可以不选择含有咖啡因和茶碱的品种

喝可乐容易长胖基本上是众所周知的事情。所谓知其然容易，知其所以然难。喝可乐为什么会容易长胖?一般情况下，我们认为，容易长胖的食物，就是含有高能量、高脂肪的食物。当我们摄入这些高能量，高脂肪类食物时，又不进行能量的消耗，可能就会带来肥胖的问题。但对于可乐来讲，并非此类食物。喝可乐为什么会容易长胖?我们发现，可乐中含有大量的高果糖浆。高果糖浆是一种单糖类，这种糖类非常容易被人体吸收，但其提供的能量来的快，去的也快。也就是说很容易感到饥饿，从而能达到增加食欲的效果。吃的越多当然也就会让你在不知不觉中长胖了

1）喝可乐雪碧之类的饮料会发胖2）喝白开水不会发胖，可以加快人体新陈代谢，让皮肤变好。3）喝新鲜果汁不会发胖，可以美容和助消化，4）喝花茶不会发胖，但不是每个人都能喝每种花茶的，因为有些人会过敏。5）喝红茶和普洱茶可以减肥，但不能太多，要适量，6）不同的茶，有不同的作用，只是这个茶不是指康师傅那些牌子的茶，而是指用开水泡的。