就算隔膜肌足够强壮,平时并不处于抖动状态的内脏在“甩肉机”的剧烈震颤下,也有可能受损,而如果只是站在“甩肉机”上,被动等着震动,肌肉没有主动做运动,也无法消耗能量,而如果只是站在“甩肉机”上,被动等着震动,肌肉没有主动做运动,也无法消耗能量,甩肉机能减肥么,不能,可能会对人体造成伤害。

懒人甩肉机可以减肥吗

1、懒人甩肉机可以减肥吗

效果不是很好,建议可以适用减肥针,减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比,注射到脂肪层,能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解,从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针减肥针减肥,一般隔一天1次,每周至少2次,每次选择2~4个部位,一次注射量不要超过320ml;一个疗程约8次

2、甩肉机能减肥么

不能,可能会对人体造成伤害。人体通过肌肉运动代谢能量,糖元消耗完了,脂肪就会转化成糖元,这个过程带动脂肪消耗,而如果只是站在“甩肉机”上,被动等着震动,肌肉没有主动做运动,也无法消耗能量。就算身体主动做一定的对抗,例如收紧核心肌肉群,虽然可以消耗一定量的热量,但这个消耗量跟主动运动相比也差的很大,人体靠肌肉维护关节稳定,如果站立姿势不对,或者站立时间久了,会造成关节磨损。而如果固定内脏的隔膜肌不强壮,震动会造成内脏受损,就算隔膜肌足够强壮,平时并不处于抖动状态的内脏在“甩肉机”的剧烈震颤下,也有可能受损。因此,想减肥最好坚持运动锻炼并且合理饮。


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