加强营养饮食均衡，可以服用21金维他15岁女生的头发一周能长多长,此外，每天都吃点黑芝麻，有助于头发生长，黑发和养发,女生一般一年的头发可以长多少厘米,女孩子一年可以长20厘米左右,因为中国人的头发大部分都是乌黑垂直的，所以长得也比较快一星期头发能长多长。
人的头发普遍是一个月1厘米，长得快的人最快也顶多不会超过这个均值的2、3毫米。此外，每天都吃点黑芝麻，有助于头发生长，黑发和养发。吃何首乌的制品。这两者结合对于快点长出健康的头发效果显著。因为头发通肾，肾是头发的根源，有些头人发不好有一部分是肾虚和血亏，吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种）还有多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是，对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。你用手指肚按摩头皮上的穴位有好处也可以加快头发生长速度的
头发有着固定的生长速度，并且很少或者根本不会因为外界的干预而出现头发生长速度明显的加快或者变缓。一般头发每天长0.27—0.4mm，那么一个星期大概就是2.1mm.青春期是头发增长最快的时期。营养和睡眠很重要，根据每个人身体情况的不同，头发生长的长度，也会有所变化哦，医学上好像还没有研究出具体的长度哦～想让头发在一定的时间内长更长需要注意饮食习惯和睡眠习惯.如果想让自己的头发长的更快，那么可以考虑补充一点影响。加强营养饮食均衡，可以服用21金维他
3、女生一般一年的头发可以长多少厘米女孩子一年可以长20厘米左右。因为不一样人身体素质不一样，因而秀发一个月生长发育长短也也有略微不一样，一切正常人的头发每日生长发育大概0.27mm—0.4mm，更快依照0.44mm来测算，乘于30天大概1.32公分，而有的人秀发更快一个月能够生长发育1.5公分。男孩子一般的头发的生长速率在0.02-0.05cm/天等于1-1.5cm/月约为18cm/年；女孩一般的头发的生长速率在0.03-0.06cm/天等于1.3-2cm/月约为20cm/年，扩展资料：头发周期秀发不可以无节制的生长发育，秀发也是有使用寿命的，秀发的成长期为2—7年，均值为4年，有极少数秀发成长期做到15—20年，最多达到25年。秀发的移行期是2—4周，与别的位置的头发对比是最少的，秀发的休止期是3—4月。因为中国人的头发大部分都是乌黑垂直的，所以长得也比较。
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