女生小腿粗多少算正常,正常女生的腿粗在什么范围

游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多小腿多少厘米算粗的,小腿35厘米算粗的，小腿的长度和脂肪厚度是要根据你的身高和体重来测量的,游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多女生小腿围多少算正常,厄,还有去做点提臀运动女生小腿围多少算正常,厄。

厄。我1cm。我的大腿围有48多快49.小腿围34.反正穿牛仔裤腿形蛮好看的。就算穿短裤也很不错。所以范围应该在45~52之间还蛮好。小腿嘛:30~35之间八。总之腿要是太细的话穿裤子撑不起来。很不好看!稍微丰满一点不错!还有去做点提臀运动

小腿35厘米算粗的，小腿的长度和脂肪厚度是要根据你的身高和体重来测量的。瘦腿可采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多

这要根据自身的比例来判断的，一般小腿围数据比大腿围数据小20cm左右比较合理，也就是如果小腿围是37cm，大腿围在57cm以上，这样大腿和小腿相对比较协调，小腿也不算粗。腿部训练如下一、要坚持好的习惯，饭后散步，使吃进去的热量得到消耗，二、爬楼梯，通过这种锻炼方式，可以使腿部的肌肉更加合理，线条美丽。三、也是比较经典的方式，就是躺在床上做蹬自行车的姿势，四、半蹲的姿势，类似于扎马步，这样可以使腿部内侧的脂肪最大化地被消耗。以上的观点，希望大家揣摩，找到适合自己的方。