一天当中喝酒的最好时间为中午12点以后到晚上8点前,白酒量是一斤的话你要是每天都喝，那么你一顿最好喝4两,低于60公斤的体重者应相应减少，最好掌握在45克左右喝红酒一次多少毫升好呢,妇女每天喝20克葡萄酒酒精，男子喝30克,什么时候喝红酒比较好,喝多少为宜,喝多少最好。
一天当中喝酒的最好时间为中午12点以后到晚上8点前。如果你对自己的酒量很清楚的话就可以这样喝。白酒量是一斤的话你要是每天都喝，那么你一顿最好喝4两。啤酒量是5瓶的话，你要喝2瓶；。。当然有朋友或同事在一起的时候可以喝到8分醉，注意不要空腹喝酒，要先吃些东西再喝；如果是知己而又在家里的话，那么要来个酊酩大醉；因为人这时候无论从酒量或心情都会达到高潮，从而可以放松你的身心
首先分析自己的个人体质和对于酒精的摄入量程度。葡萄酒每天喝的酒精摄入量不超过15克合适，女性摄入量应更少一些。中国保健协会副秘书长贾亚光指出，我国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应更少一些。北京友谊医院肝病中心贾继东教授推荐，可用“饮酒量×酒精浓度×0.8”公式大致计算出酒精摄入量。酒精过敏者及有肝病者尤应慎重饮酒，普通人饮酒也应尽量避免空腹。适量饮用葡萄酒可以预防心血管疾病和抗衰老，还有助预防衰老带来的认知损伤，以及帕金森病和阿尔茨海默病等神经退行性疾病，并可保护神经细胞
妇女每天喝20克葡萄酒酒精，男子喝30克。这分别相当于0.2升和0.3升葡萄酒。这是个平均值，具体的人可能多些或少些，要看健康和体质状况而定。红酒（Redwine）是葡萄酒的通称，并不一定特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒
4、什么时候喝红酒比较好,喝多少为宜?最佳时间：下午2点。每天下午2点后饮酒较安全，因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶---酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒时，上午较下午更容易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝，脑等器官造成较大的伤害。此外，空腹，睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损，最佳饮量：2---3杯。人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克，即一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应摄入在60克以下。低于60公斤的体重者应相应减少，最好掌握在45克左。
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