女生身高156多少斤正常

建议保持在45公斤左右，在不影响健康的情况下看起来苗条些即可156厘米的女生的标准体重是多少,1.56*1.56*18.5=45公斤（健康体重下限）1.56*1.56*23.9=58公斤（健康体重上限）身高156cm在这个范围内都属于健康体重，低于45公斤就是偏轻了。

1.56*1.56*18.5=45公斤（健康体重下限）1.56*1.56*23.9=58公斤（健康体重上限）身高156cm在这个范围内都属于健康体重，低于45公斤就是偏轻了。估计你想知道的是自己最上镜的体重吧?1.56*1.56*16.5=40公斤真心不建议你追求最上镜体重，第一最上镜体重远远超过健康体重下限。第二通过饮食减到这个范围不难，但要想长期保持这个体重的话根本不是人过的日子...别说热量了，有时连盐的摄入都要控制的，建议保持在45公斤左右，在不影响健康的情况下看起来苗条些即。