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每100克葡萄的卡路里是43大卡。葡萄是人们日常喜爱的水果，能为人体提供丰富的维生素和多种矿物质，可以增强人体的体质和免疫力，提高机体的抗病能力，有利于人体的健康。葡萄可以为人体提供能量，增强人体的体力，缓解人体的疲劳。葡萄含有的白藜芦醇可以抑制发炎，缓解过敏的症状，对人体的细胞可以防止癌变，有很好的抗过敏和防癌作用
3、葡萄热量葡萄热量高吗1、葡萄的热量并不高，大约100克的葡萄中有43大卡。因此，减肥时可以选择葡萄作为辅助减肥的水果，2、葡萄的营养价值丰富，葡萄中的葡萄糖能很快被人体吸收，当出现低血糖时，及时饮用葡萄汁可得到缓解。葡萄能阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平，对预防心脑血管病有一定的好处，葡萄中还有微量的抗癌元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩。
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