鸡蛋清和蜂蜜用多少,一个鸡蛋清加多少蜂蜜

面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效蜂蜜和鸡蛋清制作方法,鸡蛋清中放入柠檬，再加入蜂蜜即可，下面介绍做法：准备材料：鸡蛋清150克、柠檬1个、蜂蜜适量制作步骤：1、柠檬两个，准备好,4、杯内倒入鸡蛋清，滴入几滴柠檬汁，混合均匀，蛋清不需要加糖，如果喜欢蜂蜜，可以放入少许蜂蜜,5、柠檬蛋清蜂蜜饮好了。

鸡蛋清中放入柠檬，再加入蜂蜜即可，下面介绍做法：准备材料：鸡蛋清150克、柠檬1个、蜂蜜适量制作步骤：1、柠檬两个，准备好。2、柠檬要清洗干净。清洗柠檬的时候可以放入一些食盐，倒入清水，用食盐擦拭表面，这样可以把果蜡清洗干净。3、柠檬擦拭干净，切成薄片，（只要其中一片）要去掉籽，柠檬籽比较苦。4、杯内倒入鸡蛋清，滴入几滴柠檬汁，混合均匀，蛋清不需要加糖，如果喜欢蜂蜜，可以放入少许蜂蜜。放上一片柠檬片装饰。5、柠檬蛋清蜂蜜饮好了

经常敷蛋清加蜂蜜面膜，有润肤除皱的效果。刚开始敷上去是不会干的，敷15-20分钟以后就可以清洗了，时间过长，就会变干。蛋清：蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。蜂蜜能润肤：蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效

第一种是比较简单的方法，而且需要的材料也比较少，一个鸡蛋、适量的蜂蜜和一个小碗就可以了。将鸡蛋打开，取出其中的鸡蛋清放入碗中，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以了，将混合的液体涂在脸上，用手轻轻按摩帮助吸收，等待十五分钟左右用清水洗净就可以了。第二种方法就要复杂一些，但是效果相对更好，将一勺蜂蜜、一勺甘油以及两勺水放入碗中，充分搅拌之后慢慢加入小麦面粉，等到变成混匀，变成粘稠状态就可以使用了，将它涂抹在脸上，形成薄膜，然后等待二十分钟，小心取下来，用清水洗干净就可以。