本文目录一览

1，寒凉体质的人用什么药材泡脚好

可以用桂枝15克，花椒15克，红花15克，艾叶15克，桃仁15克。五加皮15克，威灵仙15克，透骨草15克。水煎外洗。
h?o ,冷热交递。加进的药材跟本不可能在泡浸的时间内为皮肤吸收。

寒凉体质的人用什么药材泡脚好

2，用什么药泡脚好

1、生姜泡脚材料：生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。2、红花泡脚材料：红花1克，少许盐。过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚功效：活血化瘀，治腰酸痛。3、艾叶泡脚材料：干艾叶50—100克过程：先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。4、醋泡脚材料：适量醋过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。功效：用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。5、小苏打泡脚材料：小苏打，适量盐。过程：水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。功效：降血压6、当归桂圆泡脚材料：当归40克，桂圆肉25克过程：将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。功效：美容养颜，靓肤。7、党参黄芪白术泡脚材料：党参15克、黄芪20克、白术15克过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。功效：补气虚。8、桂枝银花红花泡脚材料：桂枝15克、银花15克、红花20克过程：把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。功效：滋润皮肤，治皮肤皲裂9、辛夷花苍耳子泡脚材料：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。过程：把几味药加入水中煮开，泡脚。功效：通鼻窍，改善鼻塞，流涕。10、夏枯草桑枝泡脚材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。过程：把全部材料放入水中煮开泡开。功效：改善失眠
有什么问题用什么药。比如说脚气，可以用苦参，起到杀虫的效果。不知道是什么样的问题自然没办法解决啊。。正常的话建议温水，可以加一些盐。

用什么药泡脚好

3，女人用什么泡脚可以去湿气

脚是非常好的一种养生方法，而且大家知不知道，泡脚已经有一千多年的历史了，还有一句俗语是怎么说的：富人吃补药，穷人泡泡脚，这句话也直接反应出来了泡脚是一件对身体很有益的事情。泡脚，用热水浸泡足部，促进全身的血液循环，一方面可以缓解紧张的压力，另一方面可以帮助去湿气、改善身体的不适症状。所以这里也就回答您的问题，泡脚是可以去湿气的。步骤/方法：1已经知道了泡脚是一件对身体特别好的事情，那么下面我们就来说一说应该怎么来泡脚。泡脚泡脚，重点就在这个泡字，泡，就是要让脚完全的浸到水里，这说明泡脚的水一定要量足，还有够热度。2不要以为随便弄个盆，加点水就是泡脚了，那是洗脚，洗脚跟泡脚是不一样的，泡脚的盆子也是用木质的最好，没有的也没有关系，但是水一定要热要多。还有就是泡脚的时间不能太长也不能太短。3每天泡脚在20分钟左右就可以了，这样可以帮助全身的血液贯通，纾缓压力。另外，还可以在泡脚的水里加入一些其他的材料，比如加盐，可以消炎、通便；比如可以加姜，可以除寒、除湿。
体内寒湿重说明您脾胃比较虚弱，脾主运化，脾虚就会导致人体湿气不化，湿气与寒气结合就容易产生寒湿，我觉得您该健脾温阳祛湿.平时可以吃些山药，薏苡仁，茯苓熬的粥，同时可以用龙源泡脚丸每天泡脚，注意寒凉食物不要吃。
1、花椒别以为花椒只是普通的调味品，它却是祛湿的小能手。花椒有着很好的药用价值，能够散寒、祛湿，在中医上常用花椒来当做驱寒祛湿的辅助。如果你体内湿气较重，在日常生活中，除了可以在做菜时加入几颗花椒，还可以用几颗花椒放入水中煮沸，用来泡脚，坚持一段时间，体内湿气会有很好缓和的效果。2、生姜到了冬季，不少人即使在晚上睡觉时，也有手脚冰冷的现象出现，这其实就是体内寒湿之气过多导致的。对于这一类人来说，在泡脚的时候，在热水中加入几片生姜，坚持一段时间后，你会发现，自己的手脚即使在寒冷的冬季也温暖，寒湿之气也慢慢被逼出体外。3、陈皮我们通常都拿陈皮来泡水喝，有着很好清热解毒、美容养颜的效果，但是拿陈皮煮水用来泡脚，却有着非常好祛湿的效果。人体的脚之所以被称之为“第二个心脏”，是因为脚部经脉众多，且足底穴位更是关乎着整个身体的健康。而陈皮内含有丰富的维生素和矿物质，能入五经，所以常用陈皮煮水泡脚，能够起到很好刺激足底的神经、改善血液循环、驱寒祛湿的效果。同时，还有调节体内阴阳的效果，适合体虚的人使用这一方法。体内湿气大的人，不光要做好这些，在生活中还有一些食物要少吃少吃一些寒气较大的食物生活中都很好寒性较大的食物，像梨、萝卜、苦瓜等，这些食物虽然好吃，但是对于体内湿气大的人来说，常吃这些食物只会让体内湿气增加，不利湿气排除，对健康不利，所以要谨慎对待。湿气对人体的伤害很大，长时间湿气无法排出，更是影响到患者的日常生活，所以生活中可以多多尝试上述方法，少吃寒气大的食物，有助排除湿气，更好养生。

女人用什么泡脚可以去湿气

4，怕冷用什么泡脚好呢

您好：随着气温的逐渐降低,人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容.泡脚,盐泡,醋泡,姜泡等都成了推崇备至的泡脚方法.意见建议:偏方一 盐水泡脚,杀菌,治脚气 据小江介绍,盐水泡脚方法很简单,在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了.小江表示,经常用盐水泡脚能杀菌消毒,防止脚气病,还可以使足部皮肤保持光滑清洁. 那么盐水泡脚真的能治疗脚气吗? 河南省人民医院中医科主任医师杨明表示,每天热水泡脚对人体有一定的保健效果的,但是用一般的食盐泡脚是没有科学理论根据的. 偏方二 姜汁泡脚,散寒,治疗手脚冰凉 “姜汁泡脚,就是在温水中加入几块打扁的生姜,有散寒的作用,对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果.”小江介绍说. 杨明表示,姜味辛性温,如果内服,可加速人体的血液循环,改善手脚冰凉,畏寒怕冷等不适症状.用生姜水泡脚,并没有什么坏处,但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病,是没有依据的. 偏方三 醋泡脚,改善睡眠障碍 “在温水中加入几匙白醋,就是醋泡了,用醋泡脚,可以滋润皮肤,还可消除疲劳,治疗睡眠障碍.”小江说. 杨明解释说,醋酸具有促进新陈代谢的功效,可以帮助休息,恢复体力,预防动脉硬化,高血压.食醋对健康有所助益,但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈,医学上并没有此说法. 专家 中药泡脚有助保健 ,热水泡脚时,如果能在热水中加一些中药,会有一定的强身保健作用. 气虚的人可选用党参,黄芪,白术等补气药.高血压患者宜将菊花,枸杞子,桑叶枝,丹参等与冰片少许煎药泡脚.若需要活血补肾,可选择当归,赤芍,红花,川断等.冬天皮肤干燥,容易皴裂,可选择桂枝,银花,红花等中药,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟左右.生活护理:,中药泡脚只能起辅助治疗的作用,千万不要把它当做治病的方法,以免耽误病情.
睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 ●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命e，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命e的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250iu／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素b群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命b1、b2、b6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。
用水煮生姜泡脚，最好是夏天泡，到了冬天脚就不会冷了，如果非要等到冷的时候才泡 效果会不太明显理由是冬病夏医，但是要贵在坚持

文章TAG：女性脚凉泡脚用什么药女性  泡脚  什么  
下一篇